Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te queremos contar qué es y en qué te puede ayudar la Fisioterapia temporomandibular. La articulación temporomandibular es la articulación de la mandíbula. Muchos pacientes sufren fuertes dolores en esta zona bucal, de ahí que necesiten la realización de ejercicios de fisioterapia para mejorar esta parte del cráneo. […]
¿Cómo ayuda la fisioterapia con el dolor crónico? Estamos seguros de que para la gran mayoría de las personas el término “Dolor Crónico” le queda muy lejano y no alcanzan a comprender en qué consiste realmente padecer esta enfermedad. Por eso nuestro objetivo de hoy es exponer de forma sencilla y concisa qué es el […]
Un estudio de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE) sugiere que tratar el sueño podría paliar el dolor cervical. Este estudio demuestra que la calidad de sueño predice la evolución del dolor cervical, pero no la del dolor lumbar. Esto sugiere que tratar a pacientes con problemas de cuello para que […]
Hoy, desde nuestra clínica de fisioterapia Carmen Alonso, vamos a contarte los beneficios de la fisioterapia tras una cirugía. La fisioterapia postoperatoria juega un papel fundamental en la recuperación de un paciente tras una cirugía. Quizás se le da más importancia a la rehabilitación, tras una cirugía del sistema musculo esquelético. Este tipo de lesiones van siempre acompañadas de dolor […]
Desde nuestro centro de Fisioterapia Carmen Alonso, te queremos dar los mejores consejos de fisioterapia para el verano. De este modo tendréis un verano más saludable ya que en esta época del año solemos hacer más ejercicio físico. Tenemos más tiempo libre, los días son más largos, y la climatología nos invita a estar al […]
¿Cómo saber si nuestros hijos pisan bien? Desde la Clínica de Fisioterpia carmen Alonso, en Alepdrete, te queremos ayudar a saber cómo es la pisada de tu hijo y si pisa bien. Cada día son más los padres y madres que se preocupan por salud de los pies de sus hijos y acuden con ellos a […]
Hipopresivos, ponte en forma para el verano en la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso. Contamos en nuestra Clínica de Fisioterapia, en Alpedrete, con un servicio de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, pero antes de nada conviene conocer un poco más a cerca de este tipo de ejercicios. ¿En qué consisten los ejercicios Hipopresivos? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva […]
Siempre se ha dicho que la natación es la actividad menos lesiva, pero la verdad es que no está exenta de lesiones. Sobretodo desde el momento que aplicamos altas intensidades y grandes volúmenes. Hay muchos factores que favorecen la aparición de lesiones en los deportes en general. Una mala técnica, una falta de desarrollo muscular, […]
Está a punto de llegar el verano! Es hora de preparar nuestro cuerpo para el verano. Y en Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso podemos ayudarte con nuestro tratamiento reductor y anticelulítico. Desde el punto de vista estético a todos nos gusta vernos bien, tener una piel sana y en buen estado y no hay nada […]
Practicar deporte es muy importante para cuidar nuestra salud, pero como todo, hay que hacerlo de manera informada y sin excesos. De otro modo incrementaremos el riesgo de tener lesiones deportivas que afecten a nuestro sistema musculo-esquelético. En este post os explicamos todas aquellas que son motivo de consulta frecuente en nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso […]