¿Qué es la calcificación tendinosa?

¿Qué es la calcificación tendinosa? Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso en Alpedrete, te queremos contar qué es la calcificación tendinosa y cómo la puedes tratar.

¿Qué es la calcificación tendinosa?

La calcificación es una de las complicaciones que pueden ocurrir en los tendones después de desarrollar tendinopatía, donde los depósitos de calcio se acumulan en el tendón, lo que causa un rango de movimiento limitado y dolor.

¿Por qué se produce la calcificación?

El mecanismo exacto por el cual ocurre la calcificación del tendón no está claro, pero se cree que en el contexto de una inflamación continua, los tenocitos tienden a calcificarse en lugar de regenerarse. Está claro que tanto las lesiones inflamatorias crónicas como los traumatismos repetitivos contribuyen a su aparición. Además, ciertas condiciones pueden contribuir al depósito de calcio en el tendón, como el hiperparatiroidismo o la insuficiencia renal. La nutrición inadecuada y el envejecimiento de los tejidos también pueden beneficiarlos, ya que hay un suministro de sangre bajo en las áreas patológicas.

¿Dónde ocurren con más frecuencia?

La calcificación ocurre con mayor frecuencia en el manguito de los rotadores, particularmente en el tendón del supraespinoso, debido al contacto repetido y en serie del tendón con el acromion. La calcificación puede ocurrir en las siguientes zonas, aunque esto no significa que no pueda ocurrir en otros tendones:

– Tendón de Aquiles
– El tejido extensor del carpo que se inserta en el epicóndilo del húmero (codo).

¿Cómo se diagnostica la calcificación del tendón?

La calcificación se visualiza mediante radiografía o ecografía, siendo esta última más útil ya que permite visualizar todo el tendón, permitiendo una buena valoración de toda la estructura. En ocasiones, la calcificación es un hallazgo asintomático que se detecta mediante estas pruebas por otros motivos no relacionados.

¿Cómo se tratan las calcificaciones?

El tratamiento conservador comienza con crioterapia en la fase más aguda, terapia manual para controlar los síntomas e introducción gradual de ejercicios para crear adaptaciones tisulares.

En ocasiones, el tratamiento conservador no es suficiente y las calcificaciones requieren métodos más agresivos, como las ondas de choque, o métodos más invasivos, como la infiltración, el lavado y la aspiración. La última opción es la artroscopia.

¿Podemos prevenir la calcificación del tendón? Lo mejor siempre es una buena prevención, mantén tu cuerpo en forma y fuerte con ejercicio regular, sigue siempre un buen plan y progresa con buenas cargas. Esto es difícil de aplicar en la vida laboral, pero si mantenemos adecuadamente los tejidos con ejercicio, es mucho más difícil que la carga de trabajo provoque este tipo de problemas.

Si crees que puedes tener calcificaciones en los tendones y quieres que te diagnostiquemos, contacta con nosotros y pide cita ya en nuestro teléfono 646 526 320

 

Fisioterapia tras un Ictus

Fisioterapia tras un Ictus. Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te queremos contar cómo te puede ayudar la fisioterapia tras un Ictus.

¿Qué es un Ictus?

Ictus, embolia, accidente cerebrovascular (ACV), cualquiera de estos nombres hace referencia a cambios en la circulación sanguínea que llegan a nuestro cerebro. Estos cambios pueden ser causados ​​por una ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro que causa sangrado (accidente cerebrovascular hemorrágico) o un coágulo de sangre que bloquea el flujo de sangre al cerebro (accidente cerebrovascular isquémico). En ambos casos, se interrumpe el flujo de sangre a un área del cerebro, afectando las neuronas de esa área y causando daño cerebral. Se estima que unas 130.000 personas en España sufren un ictus cada año, lo que se considera la primera causa de discapacidad en adultos. Aproximadamente cada 6 minutos se produce un ictus en España. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), el 40% de los ictus tienen secuelas que dificultan la realización de las actividades diarias.

Recuperación tras un Ictus

La recuperación tras un ictus depende de muchos factores y es valorada por un equipo multidisciplinar para poder trabajar en todas las zonas afectadas. Los objetivos generales de la rehabilitación son minimizar las secuelas del accidente cerebrovascular y facilitar la reintegración a las actividades diarias y al entorno social. Consiste en un proceso activo que requiere la colaboración y el aprendizaje de los pacientes y su entorno. Existe evidencia sustancial de que el sistema nervioso central es capaz de recuperarse después de una lesión, esto es gracias a su plasticidad. Por lo tanto, la terapia de rehabilitación debe iniciarse lo antes posible una vez que se estabilice la condición del paciente.

Una vez estabilizado el estado del paciente, la rehabilitación debe comenzar lo antes posible. Desde el campo de la fisioterapia, el tratamiento se centra en el deterioro motor y funcional, con especial énfasis en la recuperación de la pérdida de movimiento. En la primera fase, los objetivos se centran en:

  • Restaurar la fuerza y ​​la resistencia muscular
  • Evitar la rigidez articular controlar el dolor
  • Mejorar el control postural Restaurar la movilidad de la extremidad afectada
  • Reeducar el equilibrio y la marcha
  • En etapas más avanzadas de recuperación, es importante continuar desarrollando las capacidades físicas para mantener las capacidades físicas y trabajar a nivel funcional para ganar autonomía diaria.

recuperación tras un ictus

Fisioterapia tras un Ictus

La rehabilitación tiene como objetivo minimizar los déficits o la discapacidad en los pacientes con ictus y facilitar su reinserción en la sociedad. Este es un proceso activo que requiere colaboración y aprendizaje de los pacientes y sus familias. Es necesario que la gente entienda que no lograremos una recuperación «completa». El objetivo básico es ayudar a los pacientes a adaptarse a sus deficiencias en lugar de eliminarlas, ya que en la mayoría de los casos la neuropatía se recupera espontáneamente o nunca total o parcialmente durante un período de tiempo variable. Todo depende de la gravedad del accidente cerebrovascular.

Una vez estabilizado el estado del paciente, la rehabilitación debe comenzar lo antes posible. La intensidad y calidad de la fisioterapia será la clave para una óptima recuperación funcional. El trabajo de rehabilitación no debe limitarse al trabajo realizado en un centro de fisioterapia como el de Carmen Alonso en Alpedrete, sino que es importante establecer una rutina de trabajo adaptada para trabajar desde casa y mantenerse activo. La adherencia al tratamiento y mantenerse activo son factores clave que contribuyen a mejores resultados y autonomía.

Consúltanos y te atenderemos de forma personalizada para tratar tu caso.

 

Día Internacional del fisioterapeuta

Día Internacional del Fisioterapeuta 8 de septiembre. En 1996, la Federación Mundial de Fisioterapia decidió declarar el 8 de septiembre como Día Mundial de la Fisioterapia para promover la importancia de su trabajo en la salud y la independencia de toda la humanidad.

día internacional del fisioterpeuta

Cada 8 de septiembre existe la oportunidad de dar a conocer la importante contribución de esta industria al mantenimiento de la movilidad y la independencia de las personas.

Por qué celebrar la fundación de la Federación Mundial de Fisioterapia (WCPT) el 8 de septiembre. Fundada en 1951, esta organización sin fines de lucro representa a más de 500 000 fisioterapeutas en todo el mundo a través de sus 120 organizaciones y miembros.

El 8 de septiembre es un día para recordar como fisioterapeuta, y es una oportunidad para que nuestro equipo en todo el mundo haga conciencia de que la fisioterapia hace una contribución importante para mantener a las personas saludables en nuestra área de operación al facilitar su movilidad. Sexo e independencia. Este año, el Día Mundial de la Fisioterapia se centra en la artrosis y el papel de los fisioterapeutas en la prevención y tratamiento de las personas afectadas por esta enfermedad.

 

 

 

¿Qué es la rehabilitación?

La Organización Mundial de la Salud lo define como un conjunto de intervenciones diseñadas para optimizar la función y reducir la discapacidad en las interacciones con el entorno de las personas con problemas de salud. La rehabilitación ayuda a niños, adultos o ancianos a ser lo más independientes posible en la vida cotidiana. Todos pueden necesitar rehabilitación en algún momento de su vida debido a una lesión, cirugía o enfermedad, o porque su función disminuye con la edad.

 

Los fisioterapeutas juegan un papel importante en la rehabilitación y rehabilitación, seguimiento y cuidados post-fractura adecuados de los pacientes osteoporóticos. Son piezas clave en el equipo multidisciplinar de la Unidad de Coordinación de Fracturas (FLS), desarrollando un programa de prevención de caídas y ejercicios de rehabilitación para cada paciente específico. Doctor.

Lucía Méndez Sánchez, mentora del programa CTF, dijo: «En este día quiero agradecer y expresar mi reconocimiento al equipo de fisioterapeutas que acompañan en lo posible a cada FLS, son un ejemplo de que su experiencia es esencial para la recuperación, la preservación y, en muchos La condición ha aumentado las capacidades funcionales de nuestros pacientes con osteoporosis. Gracias a todos los fisioterapeutas por ser una parte tan importante de la práctica médica y del equipo».

En este día tan especial, desde La Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso en Alpedrete, queremos agradecer a todos los expertos en fisioterapia y rehabilitación por su invaluable contribución a la atención de los pacientes con osteoporosis y fracturas. Su dedicación hace que las personas puedan regresar a su vida diaria sintiéndose más seguros, activos y listas para disfrutar de una movilidad saludable libre de fracturas.

Tu clínica de fisioterapia en verano

Tu clínica de fisioterapia en verano es la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, y hoy te contamos en todo lo que te podemos ayudar durante este verano.

SERVICIOS DE FISIOTERAPIA

Nuestro paciente habitual es aquel que busca calidad y un tratamiento personalizado en el servicio de la fisioterapia, huye de los clásicos tratamientos masificados que ofrecen las mutualidades y la Seguridad Social y solicita un tratamiento más cercano e individualizado.

La edad de nuestros clientes es variada, pues contamos con una amplia oferta de servicios. Atendemos habitualmente a niños, ancianos, personas de mediana edad, deportistas y chicas jóvenes que quieren cuidar su cuerpo, estéticamente hablando; no obstante, también suelen visitarnos personas que huyen de las clases de Pilates en gimnasios o polideportivos, donde estas están masificadas y son muy impersonales. En definitiva, ofrecemos lo que nuestros clientes necesitan y merecen: un acercamiento individualizado y terapéutico a sus necesidades dirigido y realizado por profesionales de la salud. Tu clínica de fisioterapia en verano es la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso.

 

FISIOTERAPIA EN ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA

Nos encargamos de la recuperación de:

  • Cervicalgias.
  • Lumbalgias.
  • Dolores de espalda.
  • Esguinces.
  • Luxaciones.
  • Tendinitis.
  • Fracturas (con o sin intervención quirúrgica).
  • Amputaciones.
  • Hernias discales.

Proporcionamos apoyo en la utilización de ayudas técnicas (andadores, sillas de ruedas, bastones, etc.) y ofrecemos asesoramiento en la adaptación de viviendas.

FISIOTERAPIA EN NEUROLOGÍA

Conjunto de técnicas y procedimientos encaminados a intentar recuperar las funciones que se pierden cuando hay una lesión neurológica. Tratamos de crear, por medio de estímulos y ejercicios, nuevas conexiones neuronales que provoquen un aprendizaje dentro del organismo y que genere una mejoría y una mejor adaptación a las actividades de la vida diaria, tales como la reinserción laboral y social.

Tratamos:

  • Traumatismos craneoencefálicos.
  • Hemiplejias.
  • Lesiones medulares.
  • Enfermedades neuromusculares.
  • Lesiones de los nervios periféricos.
  • Parálisis cerebral infantil.

    FISIOTERAPIA RESPIRATORIA

    Conjunto de procedimientos físicos encaminados a eliminar las secreciones traqueo-bronquiales y a mejorar la capacidad de ventilación pulmonar. También tienen como fin prevenir y tratar posibles complicaciones pulmonares.

    ¡Somos especialistas en la fisioterapia respiratoria infantil!

    FISIOTERAPIA POSTQUIRÚRGICA

    Consúltenos por:

    • Recuperación tras intervenciones quirúrgicas.
    • Síndromes de inmovilismo.
    • Tratamientos de cicatrices y liberación de adherencias.
    • Post-colocación de prótesis de cadera y rodilla.
    • Etcétera.

    FISIOTERAPIA DEPORTIVA

    Encaminada al tratamiento de lesiones musculo-tendinosos derivadas de la práctica deportiva.

    FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO

    Tratamos:

    Incontinencia Urinaria,Prostatectomía, incontinencia anal, estreñimiento terminal, fisura anal, dolor pélvico crónico, cicatriz postquirurgica abdomino-pélvica, prolapso visceral, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales.

    Preparación al Parto y Recuperación del postparto

    Suelo pélvico en forma. Gimnasia abdominal hipopresiva y tonificación abdominal.

    FISIOTERAPIA EN GERIATRÍA

    Consiste en elaborar programas preventivos y curativos a partir de las características de las personas de edad avanzada. Tales programas fijan como meta principal la readaptación más completa posible a las actividades de la vida diaria y tienen en cuentas las capacidades residuales del paciente.

    Estamos especializados en:

    • Recuperación tras ictus.
    • Fracturas de cadera.
    • Alzheimer.
    • Deterioros cognitivos.
    • Reeducación de la marcha.

    FISIOTERAPIA VASCULAR

    Estamos especializados en el drenaje linfático manual, lo que nos permite proporcionar un tratamiento integral del linfedema. Con este procedimiento pueden verse beneficiadas aquellas mujeres que, tras pasar por una mastectomía, precisen de él.

    También estamos especializados en el tratamiento de:

    • Piernas cansadas.
    • Patologías venosas y arteriales.

    FISIOESTÉTICA

    Nuestros tratamientos corporales reductores, reafirmantes y anticelulíticos están realizados por fisioterapeutas. A través de ellos, se puede conseguir una remodelación corporal que favorece un rápido drenaje, elimina la celulitis y la grasa, a la vez que reafirma, modela y reduce volumen.

    La nuestra es una clínica totalmente privada. Trabajamos previa petición de cita y garantizamos a los pacientes una atención personal, íntima y continua durante todo el tratamiento. Este se realiza en salas individuales, por lo que podemos garantizar la privacidad de los pacientes en todo momento. Pide tu cita ya y disfruta de tu tratamiento de fisioterapia este verano!

    ¿DÓNDE ESTAMOS?

    Dirección Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430 E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es Móvil 646 526 320

¿Qué es la Neuromodulación en fisioterapia?

Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te contamos ¿Qué es la Neuromodulación en fisioterapia?.

La neuromodulación es una técnica que se emplea para aumentar o disminuir la excitabilidad de una neurona o de un grupo de neuronas a través de un electrodo de estimulación o de un cateter que lleva un producto medicamentoso. Actúa directamente sobre una zona del cerebro (como en el caso del tratamiento de la enfermedad de Parkinson), sobre la médula espinal (como en el caso del tratamiento de dolores rebeldes) o sobre una raíz nerviosa (por ejemplo, la raíz sacra en el caso del tratamiento de la incontinencia).

Con la técnica de Neuromodulación, se consiguen rápidos efectos de normalización de la transmisión del impulso nervioso; con esta técnica se logra una estimulación de un nervio periférico en un punto específico de su trayectoria o en el punto motor de un músculo transmitido por una aguja y eco guiado a través de un equipo de ultrasonido con el cual el fisioterapeuta verifica el punto a tratar.

Historia de la Neuromodulación

Durante miles de años se ha visto presente el uso de la electricidad para tratar el dolor y otras afecciones, en un principio la proveniente de peces eléctricos. Después de que fue posible almacenar y controlar la electricidad a mediados del Siglo XVIII, su popularidad aumentó enormemente por lo cual se realizan más investigaciones al respecto. La era moderna en los 60s conlleva los inicios de la Neuromodulación con la publicación gradual de las investigaciones de Ronald Melzack y Patrick Wall sobre la Teoría de las Compuertas en 1965, con ello se mejoró en gran medida la comprensión gradual de que el dolor era el resultado de procesos dinámicos complejos en el sistema nervioso y no simplemente el resultado de la actividad en un sistema de cableado. Si bien la Neuromodulación se conoce como un método de terapia del dolor desde los años 60s, es a partir de la década de 1980, que el método se ha utilizado como terapia del dolor crónico, mediante dispositivos tanto externos como insertables enfocados en restaurar la función del sistema nervioso.

Los dispositivos utilizados para la Neuromodulación han mejorado de manera constante durante las últimas cuatro décadas con dispositivos más pequeños y con sistemas más complejos pero más fáciles de utilizar como el dispositivo TENS desarrollado en 1974 por el neurocirujano Dr. Clyde Norman Shealy, con respecto a los dispositivos de  Neuromodulación percutánea, los mismos empiezan a comercializarse en Estados Unidos en 2002 y a partir de allí se desarrollan dispositivos cada vez más avanzados.

En la actualidad los dispositivos de Neuromodulación percutánea son realizados de manera ecoguiada, siendo pioneros en la Neuromodulación Percutánea Ecoguiada los fisioterapeutas españoles Francisco Minaya y Fermín Valera, los cuales publican en 2016 el libro “Fisioterapia Invasiva (2ª edición)” en donde describen sus investigaciones sobre Neuromodulación percutánea ecoguiada en Fisioterapia. Actualmente, Minaya y Fermín Valera imparten cursos de postgrado para que otros fisioterapeutas conozcan más sobre la Neuromodulación percutánea ecoguiada.

¿Cómo funciona y cuáles son los efectos de la Neuromodulación?

Las señales de dolor llegan al cerebro a través de la médula espinal, la técnica de Neuromodulación influye en este proceso. Los dispositivos neuromoduladores inhiben la conducción de los nervios hiperactivos mediante un generador de pulsos. Este generador electrónico de pulsos corresponde a un dispositivo neuromodulador que excita secciones individuales de los nervios periféricos por impulsos eléctricos.

«Los dispositivos neuromoduladores inhiben la conducción de los nervios hiperactivos mediante un generador de pulsos.»

Los efectos fisiológicos de la Neuromodulación sobre la excitabilidad de los nervios periféricos estimulados incluyen:

  • La hiperpolarización de la membrana plasmática.
  • La desaceleración de la velocidad de conducción.
  • El aumento del umbral eléctrico de despolarización.
  • La liberación de los factores de crecimiento nervioso.
  • Estimulación de fibras de gran tamaño A beta.
  • Fomenta el equilibrio entre la excitación y la inhibición.
  • Bloquea la transmisión nociceptiva en el nivel medular.
  • Aumenta la concentración y producción de endorfinas.

Los resultados que se obtienen con la Neuromodulación son:

  • Rápido alivio del dolor.
  • Reduce la necesidad de analgésicos.
  • No cambia permanentemente la conducción nerviosa.
  • Es mínimamente invasiva e indolora.
  • Carece de efectos secundarios.
  • Mejora la calidad de vida.

Indicaciones y Patologías tratadas con la Neuromodulación

neuromodulación

La Neuromodulación se utiliza principalmente para el tratamiento de los síntomas de dolor crónico y para las lesiones del sistema neuromusculoesquelético, por lo tanto debido al alto efecto analgésico está indicada en caso de:

  • Dolor crónico.
  • Dolor fantasma.
  • Síndrome de dolor regional complejo (SDRC).
  • Lesiones musculares.
  • Atrapamientos nerviosos.

Pide cita en nuestro Centro de Fisioterapia Carmen Alonso en Alpedrete y nuestros profesionales valorarán y estudiarán tu caso para poder ayudarte y que consigas le mejor tratamiento posible.

¿DÓNDE ESTAMOS?

Dirección Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430 E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es Móvil 646 526 320

 

Radiofrecuencia Corporal en Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso

Radiofrecuencia Corporal en Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete. Ya sabes que en nuestra Clínica utilizamos la radiofrecuencia en algunos casos paras conseguir un efecto térmico (sensación de calor) en la zona a tratar, pero no sólo se queda ahí. La corriente produce un efecto mecánico (vibración del tejido), que no sólo produce calor, sino que estimula el metabolismo celular y la microcirculación.

¿Qué es la radiofrecuencia?

 

Radiofrecuencia, diatermia, hipertermia profunda o de contacto, por algunos de estos nombres o por todos se conoce a este tipo de terapia que ya se lleva usando en Fisioterapia muchos años, pero el origen de su uso está en el campo de la medicina estética, tanto en tratamientos corporales como faciales, después de su uso en este campo paso al de la fisioterapia, el funcionamiento es sencillo, resulta de aplicar dos electrodos a la zona a tratar, uno capacitivo y el otro resistivo, para ello se usa una frecuencia de unos 0,5 MHz al tiempo que se realiza una terapia manual adicional.

Radiofrecuencia: electrodo capacitivo

La corriente que se usa con el electrodo capacitivo no penetra en el cuerpo del paciente o al menos no a una profundidad considerable, el electrodo está cubierto por un poliamida, la corriente llega al electrodo que produce produce la alteración del campo electromagnético, esto hace que los iones del tejido a tratar se muevan, hablamos que esos iones que conseguimos se muevan están a poco más de dos centímetros de profundidad, depende bastante de la zona a tratar.

La hipertermia que inducimos con este tratamiento facilita la vascularización de los músculos, drena posibles edemas y casi lo más palpable reduce el dolor de la zona tratada. Su uso combinado con una técnica manual apropiada puede multiplicar los efectos en la zona a tratar.

Radiofrecuencia: electrodo resistivo

Con la aplicación del electrodo resistivo, usamos el cuerpo del paciente como lo que sería la masa en un circuito, en este caso el cuerpo del paciente haría las veces de condensador biológico, esta aplicación estimula el metabolismo, de tal forma que la velocidad del mismo puede llegar casi a triplicarse respecto de su velocidad normal, esto tiene unos efectos muy claros como son la oxigenación y vascularización de la zona tratada, acorta los plazos en la cicatrización de tendones, articulaciones o ligamentos, y por supuesto reduce la inflamación.

Beneficios de la radiofrecuencia

radiofrecuencia

Si tuviésemos que hacer un listado de los beneficios o de los procesos en los que el uso de la radiofrecuencia es positivo, deberíamos empezar sin duda por su labor en los procesos inflamatorios, como la tendinitis y los edemas,  continuaríamos esa lista no exhaustiva:

  • ayuda en problemas circulatorios, hinchazón de las extremidades inferiores, arañas varicosas…
  • en los post-operatorios ya sean de esguinces o roturas de fibras, por su función de estimular los procesos regenerativos que se precisan en esos momentos,
  • en procesos que el dolor es notable, la radiofrecuencia tiene un efecto antiinflamatorio y en ese proceso facilita la liberación de las endorfinas,
  • para soltar las contracturas contumaces,
  • en enfermedades de carácter crónico, como artrosis, reuma o artritis, por su potencial para aumentar la densidad ósea y en definitiva la mejora de las articulaciones…

También podríamos hacer una lista con las afecciones para las que en nuestra Clínica de fisioterapia Carmen Alonso empleamos la radiofrecuencia, la bursitis, la cruralgia, la fascitis plantar, las roturas fibrilares, esguinces agudos y crónicos, la lumbalgia, las cervicalgias, el latigazo cervical, la contractura muscular, la pubalgia… La decisión de emplear un método u otro en el tratamiento de los pacientes, se toma una vez que hemos explorado y valorado la dolencia del paciente. Pídenos tu cita ya!

Radiofrecuencia facial en la clínica de fisioterapia Carmen Alonso

Radiofrecuencia facial en la clínica de fisioterapia Carmen Alonso. En nuestra clínica también realizamos tratamientos de radiofrecuencia facial. Se trata de una técnica para estimular la formación de nuevo colágeno y permitir que el tejido recupere su firmeza. Notarás los resultados!

Radiofrecuencia facial

Para la piel flácida, con estrías y con una apariencia demasiado flácida, los cosméticos y las cremas para la piel a menudo no brindan los mejores resultados que los pacientes necesitan.

A veces, es necesario realizar un tratamiento de estética efectivo desde el principio. Por ello te proponemos  un tratamiento facial ideal con radiofrecuencia.

Problemas como la relajación,las manchas, la flacidez facial, las marcas provocadas por los cambios de peso, además de la reducción de volumen y grasa, son problemas que puede resolver la radiofrecuencia facial de nuestro centro.

 

Tratamiento facial

La radiofrecuencia es una técnica médica basada en la alta frecuencia, que produce un calentamiento de la piel (hipertermia) de dentro hacia fuera. Esta hipertermia da lugar a la estimulación y formación de nuevo colágeno en la piel. Es un tratamiento totalmente indoloro que permite aumentar la circulación sanguínea, estimular el drenaje linfático reduciendo el volumen de grasa y fortalecer la elasticidad cutánea y mejorando mucho la producción de colágeno, que es lo que aumenta la elasticidad.

radiofrecuenciaCon las tres radiofrecuencias emitidas por un mismo canal, con un único pulso se consigue un tratamiento eficaz para la reafirmación del rostro, la celulitis, la modelación y  y el cuerpoEste sistema a su vez, permite tratar zonas de extrema delicadeza, como el contorno de ojos, o resistentes, como las estrías, con resultados visibles en pocas sesiones.

Con esta técnica se obtienen efectos beneficiosos para la piel como:

  • Desintoxicación: este tratamiento facilita que las toxinas puedan dividirse en unas partículas más pequeñas para que luego sean eliminadas a través de la orina, por eso muchas veces es necesario acompañar este tratamiento con este tratamiento con otro de drenaje linfático.
  • Mejora la musculación: al tensar los músculos, la radiofrecuencia actúa afirmando el tejido del músculo. Esto es importante porque, a medida que va pasando el tiempo, los músculos pierden su firmeza natural.
  • Oxigena y nutre la piel: como se ha dicho, mejora la circulación sanguínea y, como consecuencia, el oxígeno y los nutrientes llegan a esas zonas tratadas a las que normalmente estos ya no llegan.

Para estimular y formar nuevo colágeno en la piel que permita eliminar la flacidez, no hay nada más no invasivo e indoloro que los tratamientos con radiofrecuencia.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

 

¿Qué es la lumbalgia?

¿Qué es la lumbalgia? Hoy, desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te contamos qué es la lumbalgia y cómo podemos tratarla desde la fisioterapia.

¿Qué es la lumbalgia?

lumbalgia

La lumbalgia es el dolor de la parte inferior de la espalda. La lumbalgia puede ser un síntoma de una gran variedad de dolencias y puede deberse a diferentes causas. Las causas del lumbago pueden ser variadas; las más comunes son pequeñas lesiones, distensiones, contracturas, esguinces o ciática.

Cuando el dolor sobrepasa la zona lumbar y llega hasta los miembros inferiores hablamos de dolor lumbar irradiado. Si el dolor se extiende desde la región lumbar hasta el talón o el pie, descendiendo por la parte posterior o lateral del muslo, lo llamamos lumbociática (o ciática a secas). Su presencia sugiere lesión de las raíces nerviosas que salen de la columna lumbar y llevan la sensibilidad o las órdenes para contraer los músculos a los miembros inferiores a través del nervio ciático. Si el dolor no supera la región de la rodilla no debería hablarse de ciática y su causa no suele ser la lesión de las raíces nerviosas.

Existen tres tipos de lumbago, que dependen de su duración:

  • Agudo: dura menos de un mes;
  • Subagudo: dura entre uno y tres meses;
  • Crónico: dura más de 12 semanas.

Síntomas más comunes del lumbago o lumbalgia

El síntoma más común de la lumbalgia suele ser un dolor que irradia desde la espalda y que se extiende hasta diferentes zonas como la ingle, el muslo, las caderas o los riñones.

Dependiendo de su gravedad, la lumbalgia nos puede impedir el movimiento hasta el punto de dificultar mucho la realización de las actividades diarias.

Tratamientos de la lumbalgia con fisioterapia

Para tratar el lumbago, el médico puede sugerir tratamientos como:

reeducación postural

  • Medicamentos para el dolor
  • Sesiones de fisioterapia que puedes realizar en nuestra Clínica de fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, donde somos especialistas en este tipo de dolores.
  • Masajes
  • Aplicaciones de calor (para deshacer los nudos musculares) o hielo (para reducir la hinchazón y la inflamación) en las partes doloridas
  • En caso de que el paciente presente hernia discal, puede ser aconsejable la ozonoterapia;

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

 

Adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia

Di adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia. En la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso tratamos tus dolencias de espalda a través de la fisioterapia, hoy te contamos cómo te podemos ayudar.

Dolor de espalda

La mayoría de los dolores de espalda son causados ​​por malos hábitos de postura. Los síntomas tienden a aliviarse con ejercicio leve o evitando estar sentado mucho tiempo. Pero es importante no ignorar estos síntomas, o pueden reaparecer y volverse crónicos.

En ocasiones, estos síntomas puede que no estén relacionados con la mala postura, sino que pueden ser causados por prolapso vertebral de columna, hernia de disco, fractura, etc. Los síntomas del dolor de espalda también pueden incluir:

  • Una sensación de hormigueo en las nalgas, las piernas o los pies.
  • Molestias o dolores  en la parte posterior o delantera de la pierna.
  • Un Dolor de espalda más severo, especialmente al agacharse.
  • Rigidez excesiva en la zona lumbar.

Fisioterapia para el dolor de espalda

Si su dolor de espalda le está causando problemas graves o no mejora después de algunas semanas, debe consultar a un fisioterapeuta. En la Clínica de fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, te podemos ayudar.

La fisioterapia es muy útil, por ejemplo, en los siguientes casos de dolor de espalda:

  • Dolor de espalda inespecífico: se refiere al dolor de espalda para el cual no se ha identificado una causa específica (p. ej., lesión, infección, hernia de disco, etc.).
  • Ciática: Un dolor que se extiende desde la espalda hasta las piernas y puede llegar incluso a los pies. Puede ser causado por un disco prolapsado o herniado, o por tensión en el músculo piriforme. El prolapso de disco ocurre cuando un disco se hernia y comprime un nervio.
  • Dolor de espalda por envejecimiento o desgaste de los discos de la columna vertebral (enfermedad degenerativa del disco).
  • Estenosis espinal: esto es cuando el espacio alrededor de la médula espinal se estrecha y ejerce presión sobre la médula espinal.

Adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia

En general, mantenerse activo de cualquier manera es la mejor manera de combatir el dolor de espalda. El ejercicio y la fisioterapia puede ayudar a mejorar  la flexibilidad y la fuerza en la zona lumbar. En nuestra clínica además de tratar su dolor, le explicaremos qué ejercicios son adecuados para usted y cómo hacerlos adecuadamente. Adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia!

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

Beneficios de la Fisioterapia para la Fibromialgia

Desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te contamos los beneficios de la Fisioterapia para la Fibromialgia. La fisioterapia puede llegar a ser muy eficaz en el tratamiento de la fibromialgia, pues ayuda a controlar síntomas como dolor, cansancio y trastornos del sueño, y promueve la relajación y el aumento de la flexibilidad muscular.

¿Qué es la fibromialgia?

La Fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor musculoesquelético crónico (articulaciones, músculos, tendones, partes blandas) y debilidad muscular. La enfermedad afecta al 3% de la población y es más común en mujeres que en hombres. También puede presentarse a cualquier edad y sus principales síntomas son: Dolor muscular o mialgia. Este dolor afecta a diferentes partes del cuerpo. Y sus consecuencias son la fatiga y cansancio, rigidez, cambios de humor, desorden del sueño y deterioro cognitivo.

La principal causa de la fibromialgia es la sensibilización central, que se define como una respuesta dolorosa aumentada a la estimulación en el sistema nervioso central. Esta condición es similar a la que se presenta en otras enfermedades caracterizadas por el dolor crónico, tales como el síndrome del intestino irritable, cefalea tensional, los trastornos de la articulación temporomandibular, el síndrome miofascial, el síndrome de dolor regional complejo, el síndrome de las piernas inquietas, el síndrome uretral femenino, la cistitis intersticial y el trastorno por estrés postraumático entre otros.

Fisioterapia en la fibromalgia

Para el tratamiento de la fibromialgia, la fisioterapia cuenta con diferentes técnicas y procedimientos, dirigidos principalmente a reducir el dolor, mantener la función y mejorar la calidad de vida. No debe olvidarse que el abordaje del tratamiento de la fibromialgia es multidisciplinario y la fisioterapia se complementará con otros tipos de terapia, como la medicación o la psicoterapia. Dada la variabilidad en los síntomas y la salud de las personas con fibromialgia, un fisioterapeuta siempre las evaluará para determinar los objetivos del tratamiento y cuál es la herramienta terapéutica más adecuada a utilizar en cada situación. En el tratamiento de un paciente con fibromialgia siempre se establecerán objetivos tanto a corto como a largo plazo. Los objetivos a corto plazo estarán relacionados con síntomas variables del día a día, mientras que los objetivos a largo plazo estarán relacionados con la propia enfermedad o síntomas que evolucionan con el tiempo.

Al igual que otro tipo de enfermedades crónicas, la fisioterapia puede ser de terapia individual o grupal, y muchas veces la combinación de ambas produce excelentes resultados. Los fisioterapeutas utilizan diferentes técnicas o herramientas, siendo las más comunes:

  • Los masajes fisioterapéuticos,  cuyo efecto principal es activar la circulación sanguínea, mejorar la nutrición y la función muscular y, al mismo tiempo, proporcionar un alivio agradable del dolor.
  • La Hipertermia (aplicación de calor en cualquiera de sus múltiples variantes), en forma de infrarrojos, microondas, onda corta. Con la hipertermia se logra un efecto analgésico, antiinflamatorio suave y relajante.
  • La electroterapia, en forma de corrientes de interferencia, como las microondas u ondas cortas, que consiguen excelentes efectos analgésicos.

La mayoría de las técnicas utilizadas en fisioterapia, además de los efectos locales o regionales descritos, también producen importantes efectos propioceptivos al integrar la información generada por la propia técnica en el campo de aplicación. Esta información propioceptiva integrada a nivel del sistema nervioso central es responsable de los efectos que en ocasiones se registran y también se utilizan en fisioterapia. En general, las técnicas utilizadas en fisioterapia para la fibromialgia no son dolorosas.

Los tratamientos que han mostrado el mayor beneficio son los ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento a un ritmo moderado. Esto es algo con lo que su fisioterapeuta puede ayudarlo, ya que pueden crear un plan de manejo de ejercicios basado en sus necesidades. Te ayudamos a reducir el dolor y la rigidez asociados con la fibromialgia. La fibromialgia es compleja, pero su tratamiento puede dividirse en partes para mejorar la fuerza y ​​la movilidad. Además, te ayudaremos y asesoraremos sobre cómo realizar tus actividades diarias para evitar los recrudecimientos del dolor.

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