Fisioterapia en pacientes con Duchenne en nuestra clínica de fisioterapia

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La distrofia muscular de Duchenne (DMD) es una enfermedad neuromuscular progresiva y hereditaria que afecta principalmente a los hombres. Se caracteriza por la degeneración y debilidad muscular, lo que lleva a dificultades en la movilidad y a la pérdida de la función muscular. A medida que la enfermedad progresa, los pacientes con Duchenne pueden experimentar dificultades respiratorias y cardíacas, lo que limita aún más su calidad de vida.

En nuestra clínica de fisioterapia Carmen Alonso, comprendemos los desafíos únicos que enfrentan los pacientes con Duchenne y ofrecemos un enfoque integral y especializado para abordar sus necesidades. Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de estos pacientes y ayudarlos a mantener la mayor funcionalidad posible.

Fisioterapia en pacientes con Duchenne en nuestra clínica de fisioterapia

El tratamiento fisioterapéutico desempeña un papel crucial en el manejo de los síntomas de la DMD. Nuestros fisioterapeutas están altamente capacitados y cuentan con experiencia en el tratamiento de pacientes con esta enfermedad. Trabajamos en estrecha colaboración con los pacientes y sus familias para desarrollar un plan de tratamiento individualizado que se adapte a las necesidades específicas de cada paciente.

Fisioterapia en pacientes con Duchenne en nuestra clínica de fisioterapia

Uno de los principales objetivos de la fisioterapia en pacientes con Duchenne es mantener y mejorar la fuerza muscular. A través de ejercicios terapéuticos específicos, ayudamos a fortalecer los músculos afectados y a prevenir la pérdida de masa muscular. También utilizamos técnicas de estiramiento para mejorar la flexibilidad y prevenir la contractura muscular, que es común en los pacientes con Duchenne debido a la debilidad muscular.

Además del fortalecimiento muscular y el estiramiento, la fisioterapia también se centra en mejorar la función motora y la movilidad de los pacientes con Duchenne. Utilizamos técnicas de terapia manual y ejercicios funcionales para ayudar a los pacientes a mantener o mejorar su capacidad para moverse, caminar y realizar actividades cotidianas.

La fisioterapia juega un papel importante en el manejo de pacientes con Duchenne, una enfermedad genética degenerativa que afecta principalmente los músculos. Aunque no soy un experto médico, puedo proporcionarte información general sobre la fisioterapia en pacientes con Duchenne.

El objetivo principal de la fisioterapia en pacientes con Duchenne es mantener y mejorar la función muscular, así como prevenir y tratar complicaciones musculoesqueléticas. Aquí hay algunas áreas clave en las que la fisioterapia puede desempeñar un papel importante:

  1. Ejercicio y terapia física: Los ejercicios terapéuticos, incluido el fortalecimiento muscular, pueden ayudar a mantener la función muscular y ralentizar la progresión de la debilidad. Los fisioterapeutas pueden diseñar programas de ejercicio específicos según las necesidades individuales del paciente.
  2. Movilidad y transferencias: Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes técnicas seguras para moverse, levantarse, sentarse y transferirse de una posición a otra. Esto puede incluir el uso de dispositivos de asistencia, como sillas de ruedas, andadores o aparatos ortopédicos.
  3. Estiramientos: Los estiramientos pueden ayudar a mantener la flexibilidad muscular y prevenir la contractura de las articulaciones. Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes y a sus cuidadores cómo realizar ejercicios de estiramiento de forma segura y efectiva.
  4. Manejo del dolor: Los pacientes con Duchenne pueden experimentar dolor relacionado con la debilidad muscular y las alteraciones posturales. Los fisioterapeutas pueden utilizar técnicas como la terapia manual, la terapia de calor o frío y la electroterapia para ayudar a aliviar el dolor.
  5. Respiración y función pulmonar: La debilidad de los músculos respiratorios puede llevar a problemas respiratorios en pacientes con Duchenne. Los fisioterapeutas pueden enseñar técnicas de respiración, ejercicios de expansión torácica y técnicas de tos asistida para ayudar a mantener la función pulmonar y prevenir complicaciones respiratorias.

Es importante tener en cuenta que el enfoque de la fisioterapia puede variar según las necesidades individuales de cada paciente. Es recomendable trabajar en estrecha colaboración con un equipo médico especializado en el manejo de Duchenne, que pueda brindar una evaluación completa y diseñar un plan de tratamiento personalizado.

Si estás buscando fisioterapia para pacientes con Duchenne, te sugiero que contactes a clínicas especializadas en rehabilitación neuromuscular o centros médicos que tengan experiencia en el tratamiento de esta enfermedad. Un fisioterapeuta especializado en trastornos neuromusculares podrá proporcionar el enfoque más adecuado y adaptado a las necesidades de cada paciente.

Las malas posturas causan dolor y patologías

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Hoy desde nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te  explicamos que las malas posturas causan dolor y patologías.

Malas Posturas

La postura se define como la posición que adopta cada individuo, tanto en movimiento (postura dinámica), como cuando no estamos en movimiento; ya sea sentados, de pie o al dormir (postura estática). La postura está relacionada con el estado del sistema músculo- esquelético, el estilo de vida, los hábitos diarios que adquiere la persona y las emociones.

Una buena postura consiste en la alineación simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad, que es la columna vertebral, manteniendo la cabeza erguida, la pelvis centrada y las extremidades ubicadas de modo que el peso del cuerpo quede repartido equitativamente. Por el contrario, una mala postura es aquella en la que el cuerpo no respeta esa alineación.

No obstante, existe mucha controversia sobre este tema, ya que el solo hecho de mantener una buena postura no exime de la aparición de dolores, ni el mantenimiento de una mala postura conlleva obligatoriamente lesiones o trastornos.

¿Qué condiciona tu postura?

La postura se ve condicionada directamente por otros factores tales como: el estrés, el sedentarismo, la dieta y/o el ejercicio físico que pueden ser determinantes en el desencadenamiento de molestias y dolores. Por ello, es muy importante tomar conciencia de cuál es nuestra postura y qué debemos hacer para corregirla, si no es la adecuada.

Tu salud física puede verse alterada, tanto por factores externos, como el ambiente, sobre los que no podemos influir, pero también por conductas o hábitos derivados de adoptar malas posturas, que inciden negativamente en la calidad de vida.

Para que los esfuerzos realizados en las actividades del día a día no sobrecarguen nuestros músculos y articulaciones es preciso adoptar una buena postura corporal al llevarlas a cabo. De igual modo, durante la noche, para evitar a medio y largo plazo trastornos tales como dificultades digestivas, dificultad respiratoria, y trastornos músculo-esqueléticos, entre
otros.

¿Qué sucede si mantengo una mala postura?

Si mantienes una mala postura, puedes sufrir de hipercifosis (10), hiperlordosis (11), escoliosis
(12) o rectificación cervical, dorsal y/o lumbar, o alguna otra enfermedad que puede afectar a
tu columna.

Siempre es útil diagnosticar si dicha postura se debe solo al hábito o es consecuencia de una
deformidad esquelética subyacente.

¿Qué es la Escoliosis, Hiperlordosis e Hipercifosis?

  • La hipercifosis  es una desviación de la columna en el plano sagital fuera de sus
    límites, la cifosis normal se halla entre 30o y 65o (método de Cobb).
  • La hiperlordosis  es la acentuación en el plano sagital de la curvatura lumbar
    normal fisiológica, entre 20º y 40º.
  • La escoliosis es una deformación de la columna, caracterizada por una curvatura lateral y
    una rotación vertebral, generando una curva en forma de “C” o de “S”.
  • Las rectificaciones son la disminución en el plano sagital de las curvas fisiológicas del raquis.
  • Dolor lumbar: derivado de la vida sedentaria, al permanecer, por ejemplo, debido al trabajo,
    muchas horas sentados con la espalda encorvada; o al estar mucho tiempo de pie con
    la pelvis en anteversión. También puede aparecer después de cargar algo muy pesado
  • Molestias en zona central de la espalda: habituales cuando la persona se sienta con una
    curva dorsal exagerada, con los hombros enrollados hacia delante o al estar de pie sacando
    barriga. También debido a mantener esta postura durante un tiempo prolongado
  • Dolor en cuello y parte superior de los hombros: ocurre cuando hay un apoyo excesivo sobre
    las articulaciones de las últimas vértebras cervicales, algo común cuando la persona se queda
    sentada mirando al frente durante un tiempo prolongado
    También está relacionado con contracturas derivadas del estrés o de someter a los músculos a
    esfuerzos o posturas inadecuadas.
  • Mayor riesgo de lesiones, ya que al adoptar una mala postura, el peso del cuerpo queda mal
    distribuido y por tanto, habrá zonas que queden desprotegidas

¿Qué beneficios aporta una buena postura?

  1. Mejora de la función respiratoria: aumenta la capacidad pulmonar, contribuyendo por tanto
    a mejorar la circulación (19)
  2. Previene el cansancio y la fatiga crónica: al mejorar la respiración, se gasta energía de forma
    más eficiente, optimizando las funciones del organismo, promoviendo, además, un buen
    estado de ánimo (19,20)
  3. Previene lesiones, dolores musculares y problemas de columna: una buena colocación y
    distribución del peso del cuerpo previene la aparición de dolores musculares como lumbago, cervicalgias, y otros trastornos posteriores que podrían derivar de adoptar una mala postura (19,20)
  4. Genera armonía a nuestro organismo: al favorecer una mejor respiración y evitar dolores musculares mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar general.

En La Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, podemos ayudar a mejorar y a prevenir futuras patologías.

Fisioterapia para niños o fisioterapia pediátrica

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Fisioterapia para niños o fisioterapia pediátrica es una especialidad de la fisioterapia con la que contamos en nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso.

La Fisioterapia pediatrica

La Fisioterapia pedriatrica se enfoca en la evaluación y tratamiento de niños con condiciones médicas y discapacidades que afectan el desarrollo del movimiento.

Los fisioterapeutas pediátricos trabajan con los niños para alcanzar el mejor nivel de funcionalidad posible. Esto puede incluir el diagnóstico precoz, el tratamiento, la prevención, la educación y la re–habilitación.

Los fisioterapeutas pediátricos tratan una amplia gama de trastornos, incluyendo trastornos del desarrollo, enfermedades neuromusculares, lesiones y trastornos de la columna vertebral y los miembros. Estos profesionales también trabajan con pacientes que tienen problemas de salud mental, trastornos de lenguaje, problemas de aprendizaje, problemas de la comunicación, trastornos del sueño y trastornos del comportamiento.

Fisioterapia para niños o fisioterapia pediátrica

Los fisioterapeutas pediátricos utilizan una variedad de técnicas para ayudar a los niños a mejorar el movimiento, los patrones de la postura, el tono muscular y la coordinación. Estas técnicas pueden incluir ejercicios, terapia manual, terapia ocupacional, terapia física, técnicas de relajación, masajes, y más. Los fisioterapeutas pediátricos trabajan con otros profesionales de la salud y padres para asegurar los mejores resultados para el niño.

Fisioterapia para bebés y niños

Fisioterapia para bebés y niños La fisioterapia en bebés y niños es una técnica de tratamiento que se centra en el desarrollo de la función motora y los movimientos de un niño, desde el nacimiento hasta la edad adulta. Esta técnica puede ayudar a los niños a recuperarse de una lesión o enfermedad, a corregir los problemas musculoesqueléticos, a mejorar la forma en que se mueven y a prevenir problemas en el futuro.

Fisioterapia para bebés

La fisioterapia también puede ayudar a mejorar la estabilidad, la fuerza y la flexibilidad de los músculos y los huesos de un niño. Los fisioterapeutas infantiles suelen trabajar con los padres y otros profesionales de la salud para ayudar al niño a obtener los resultados deseados. Esto puede incluir ejercicios específicos, masajes, estiramientos y otras técnicas para mejorar el desarrollo motor y el funcionamiento general. La fisioterapia también puede ayudar a los niños a comprender mejor cómo moverse y controlar sus movimientos para mejorar su calidad de vida.

Prevención de lesiones

La fisioterapia para niños o fisioterapia pediátrica es una forma de tratamiento fisioterapeutico diseñado para ayudar a los niños a mejorar la funcionalidad, el movimiento y la salud. Esta forma de tratamiento también puede ayudar a los niños a prevenir lesiones, recuperarse de lesiones o aliviar el dolor de condiciones médicas crónicas. La fisioterapia pediátrica implica la evaluación, el tratamiento y la educación para los niños y sus familias.

Los fisioterapeutas pediátricos trabajan con los niños y sus familias para ayudarles a alcanzar los objetivos de la terapia. Los tratamientos pueden incluir ejercicios, masajes, manipulación manual y tracción, así como la educación para los padres y otros cuidadores.

Comienza el 2023 cuidándote

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Comienza el 2023 cuidándote. Desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te contamos algunos consejos para que comiences el año cuidando tu salud. El mejor propósito del año!

La mejor forma de comenzar el año

Fisioterapia y deportes son una buena forma de mantener tu cuerpo sano. Empieza a hacer ejercicio regularmente, no solo para mejorar tu condición física sino también para ayudar a prevenir enfermedades. Además, come una dieta saludable que incluya alimentos ricos en vitaminas y minerales.

También es importante que practiques una buena higiene para mantenerte saludable. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, cúbrete la boca con el codo o con un pañuelo cuando tosas o estornudes. Asimismo, es importante que tomes descansos regulares para permitir que tu cuerpo se recupere y se relaje. Por último, acude al médico si sientes alguna molestia o síntoma para que puedas recibir el tratamiento adecuado.

Comienza el 2023 cuidándote con fisioterapia

En el 2023, la fisioterapia seguirá siendo una forma importante de mejorar tu salud y bienestar. La fisioterapia puede ayudar a aliviar dolores, corregir problemas posturales, mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Además, los métodos de tratamiento modernos, como los ejercicios de rehabilitación, la estimulación eléctrica, la terapia de masaje y la hidroterapia, pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Asegúrate de consultar a un profesional de la salud acerca de la fisioterapia si estás experimentando dolor crónico, lesiones o problemas de movilidad. Si bien la fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor, a veces puede ser necesario un tratamiento adicional, como medicamentos, cirugía u otros tratamientos para mejorar la salud y el bienestar a largo plazo.

Evita las dietas milagro

 

cuida tu salud en el 2023

 

Evita las dietas milagro. Las dietas milagro son dietas de adelgazamiento que prometen grandes resultados en un corto periodo de tiempo. Estas dietas generalmente contienen poca cantidad de alimentos, lo que las hace muy poco saludables.

Estas dietas pueden ser peligrosas para la salud, ya que no proporcionan la cantidad adecuada de nutrientes y pueden causar desequilibrios nutricionales. Además, la pérdida de peso rápida puede ser difícil de mantener a largo plazo. También  puede aumentar el riesgo de recuperar el peso. Por lo tanto, se recomienda evitar las dietas milagro y optar por una alimentación saludable y equilibrada junto con el ejercicio.

Beneficios de la fisiotearpia para tu salud

1. Mejora la movilidad y flexibilidad: la fisioterapia puede ayudar a mejorar la movilidad y flexibilidad en los músculos, articulaciones, tendones y ligamentos. Esto puede contribuir a una mejor calidad de vida.

2. Reduce el dolor: al realizar ejercicios de fisioterapia se pueden reducir el dolor muscular y articular. Esto permite realizar tareas y actividades diarias con mayor facilidad y sin dolor.

3. Previene lesiones: la fisioterapia también puede ayudar a prevenir lesiones mediante el fortalecimiento de los músculos y articulaciones. Esto contribuye a una mayor seguridad y estabilidad.

4. Mejora la circulación sanguínea: el masaje terapéutico y el estiramiento muscular proporcionados por la fisioterapia pueden contribuir a una mejor circulación sanguínea. Esto promueve la curación y puede reducir la inflamación.

5. Previene la aparición de enfermedades: los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a prevenir enfermedades, como la artritis, la artrosis y otras afecciones relacionadas con el movimiento. Esto mejora la calidad de vida y previene la aparición de problemas más graves.

fisioterapia

Regala Bonos en fisioterapia y Radiofrecuencia con nuestra Tarjeta Regalo. ¡El mejor regalo de navidad!

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Regala Bonos en fisioterapia y Radiofrecuencia con nuestra Tarjeta Regalo. ¡El mejor regalo de navidad!. Si estás buscando el regalo perfecto para estas Navidades, aquí lo tienes. La tarjeta regalo de nuestra clínica. Porque. a quién no le viene bien unos bonos en fisioterapia para utilizarlos como mejor te convenga?.

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  • Bono de 10 sesiones de fisioterapia por 310€

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¿DÓNDE ESTAMOS?

Enfrente del MaxCoop de Alpedrete.
Dirección Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430
E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es
Móvil 646 526 320

 

Tendinitis pata de ganso

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Hoy desde nuestra clínica de fisioterapia Carmen Alonso, te contamos qué es la tendinitis pata de ganso y cómo la fisioterapia te puede ayudar.

¿Dolor de rodilla? ¿Subir y bajar escaleras se ha convertido en una tortura? Puede sufrir dolor de rodilla por tendinitis de pata de gallo. Debido a que la inestabilidad de la rodilla está asociada con esta afección degenerativa, la afección es común en personas con osteoartritis o enfermedad de la articulación de la rodilla, pero cualquier persona corre el riesgo de desarrollar la afección.

Tendinitis pata de gallo

La tendinitis pata de gallo es una afección inflamatoria que afecta los tendones de los tres músculos que se extienden en el lado medial de la rodilla. Fue descrita por primera vez en 1930 por Moschcowitz, quien la describió como una enfermedad inflamatoria del pie zambo o equinovaro, y es la principal causa de dolor de rodilla en mujeres y hombres que se quejan de dolor al subir y bajar escaleras y al levantarse de una silla.Es una patología inflamatoria que lesiona los tendones que se extienden por la cara medial de la rodilla y forman los tres músculos que componen el pie o anserina del pie: el semitendinoso, el sartorio y el recto medial o gracilis. La tendinitis de la pata de ganso es una enfermedad de la rodilla. La inflamación de estos tendones puede impedir el ejercicio de los corredores habituales y hasta cronificarse.

Tendinitis pata de gansoAunque se denomina tendinitis (inflamación del tendón), es clínicamente difícil diferenciar la tendinitis de la bursitis (inflamación de la bursa) porque los dos tejidos (bursa y tendón) están muy próximos; no importa porque el tratamiento es el mismo para ambas condiciones. Cuando ambas condiciones están presentes, se llama síndrome de Gosling.

Fisioterapia en la tendinitis pata de ganso

tendinitis pata de ganso

Al inicio del tratamiento, el fisioterapeuta recomienda hacer reposo o reducir la actividad que provoca esta lesión (correr, subir y bajar escaleras) para reducir la inflamación y permitir que se produzca el proceso de curación del propio organismo. Aunque el objetivo principal de la fisioterapia es reducir el dolor y la inflamación, también intenta restaurar el rango de movimiento y la fuerza muscular en la pierna afectada, corregir los desequilibrios musculares existentes y revertir la biomecánica alterada. En función de las características y necesidades del paciente, el fisioterapeuta puede realizar diversas intervenciones para conseguir una recuperación total del paciente afectado.

Si quieres que tratemos tu caso y hagamos una valoración personalizada, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en el teléfono 646 526 320

 

La fisioterapia ayuda a controlar la afección a pacientes de esclerosis múltiple

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La fisioterapia ayuda a controlar la afección a pacientes de esclerosis múltiple, por ello, desde nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te queremos contar cómo te podemos ayudar.

¿Qué es la esclerosis múltiple?

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune crónica que afecta las neuronas del cerebro (la sustancia blanca del cerebro) y la vaina de mielina de la médula espinal, lo que provoca la formación de placas endurecidas que impiden que las fibras nerviosas funcionen correctamente. La mielina es la sustancia que rodea y aísla los nervios mientras les permite transmitir los impulsos nerviosos rápidamente.

En la esclerosis múltiple, la mielina se pierde en muchos lugares, dejando cicatrices (esclerosis) o placas de desmielinización. Los resultados de la desmielinización son muy diferentes y únicos para cada individuo. Esta patología es más común en mujeres jóvenes y hombres mayores de 40 años.

esclerosis múltiple

Los signos y síntomas más comunes en personas con esclerosis múltiple incluyen:

Los signos y síntomas pueden ser repentinos y algunos de los más comunes suelen ser los siguientes:

– Visión borrosa y/o doble. Debilidad en una o ambas piernas.
– Parestesias (espasticidad) o ataxia (movimientos descoordinados). dificultad para hablar
– Sacudiendo a propósito. micción forzada.
– Cambios de humor como: euforia o depresión. Después de algunas semanas, los síntomas iniciales pueden desaparecer o mejorar, para reaparecer en el futuro o incluso ser reemplazados por otro síntoma de daño estructural neurológico.

Objetivos de la fisioterapia en la esclerosis múltiple.

En la esclerosis múltiple, los principales objetivos de la fisioterapia son:

– Reeducar y mantener el control motor voluntario.
– Volver a entrenar y mantener la mecánica postural normal. Mantener el rango de movimiento en todas las articulaciones y tejidos blandos aprendiendo estiramientos adecuados para prevenir contracturas.
– Asesorar en el uso eficiente de la energía.
– Suprimimos cualquier tono muscular anormal. El mantenimiento de las actividades normales durante la enfermedad tiene como objetivo principal hacer que el paciente se sienta más seguro y capaz de moverse libremente cuando se necesite la ayuda de la familia o parientes más adelante en el curso de la enfermedad.
– Se recomienda el uso de ayudas técnicas: Como ayudas ortopédicas, muletas, bastones, andadores…

La fisioterapia ayuda a controlar la afección a pacientes de esclerosis múltiple

Después de una evaluación inicial para ayudar a identificar el problema de cada paciente,  la fisioterapia incluirá la ssiguientes recomendaciones:

– Haga ejercicio para mantener el rango muscular y reducir las contracciones y los espasmos.
– Haz ejercicios específicos para prevenir el desgaste muscular. Aconsejamos a los pacientes que caminen el mayor tiempo posible.
– Si el paciente utiliza silla de ruedas, se utilizará la tecnología para mejorar su autonomía y calidad de vida. Si el paciente se encuentra en fase de evolución, la fisioterapia suele limitarse a la movilización pasiva.
– Cabe señalar que la esclerosis múltiple es una patología que provoca secuelas físicas, psicológicas y sociales para quienes la padecen, las cuales alteran el equilibrio mental y emocional. El papel del fisioterapeuta es tratar al paciente e intentar que realice actividades cotidianas, actividades profesionales adecuadas a su condición y que se divierta al máximo.

Si quieres que valoremos tu caso y valoremos en nuestra Clínica cómo te podemos ayudar y cuál es el mejor tratamiento para tí, pide tu cita en el Móvil 646 526 320 y estarmeos encantados de atenderte.

 

Cómo te puede ayudar la fisioterapia en el Bruxismo

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Cómo te puede ayudar la fisioterapia en el Bruxismo. Hoy desde nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te contamos cómo tratar el Bruxismo desde la fisioterapia.

¿Qué es el bruxismo?

¿Suele experimentar molestias en la mandíbula, los oídos o la garganta? ¿Te duele cuando masticas o hablas? ¿Has notado falta de movimiento en la boca? Es posible que tenga una disfunción de la articulación de la mandíbula, comúnmente conocida como bruxismo. Una enfermedad que tiene muchas causas, y tienes en la fisioterapia especializada al mejor aliado para acabar con ella.
La salud bucal no se limita a los dientes, las encías y otros tejidos blandos. De hecho, aquí también se incluye la llamada articulación temporomandibular (ATM).
La articulación temporomandibular (TMJ) se encuentra en el cráneo entre el hueso temporal y la mandíbula inferior. El área articular está rodeada de cartílago. Además, existe un disco fibroso entre el hueso de la mandíbula y el cráneo, que se encarga de reducir la fricción durante el movimiento, como si de una especie de cojín se tratase. La ATM es responsable del movimiento de apertura y cierre de la boca y actúa como una especie de bisagra. Esto hace que sea tan importante que funcione correctamente y no cause dolor durante las actividades conjuntas, como comer o hablar. Las enfermedades y trastornos relacionados con la articulación temporomandibular, como el bruxismo, pueden crear situaciones muy molestas para las personas que las padecen. A menudo se realiza una fisioterapia especial para aliviar este malestar y restaurar la función. Los cavamos todos.

 

Disfunción de la articulación temporomandibular: síntomas y causas

Las personas con disfunción de la ATM tienen varios síntomas característicos que pueden revelar su enfermedad:

. Molestias en la mandíbula y al tocarla.
. Los músculos de esta zona están tensos, característicos de las personas con bruxismo. Dolor de cuello y hombros.
. Dolores de cabeza debido a la rigidez de la mandíbula.
. Dolor o dificultad para masticar. Parálisis mandibular o movimiento limitado.
. Haces un sonido de chasquido o chasquido al abrir y cerrar la boca. Mal mordisco
. Dolor de oído
. Pérdida de la audición. Problemas de la vista.
. Mareo. Sensibilidad dental.

Bruxismo y otras causas de disfunción de la articulación temporomandibular

La disfunción de la articulación temporomandibular puede ser causada por varios factores diferentes. El bruxismo es el más común, pero no el único. Estos incluyen los de naturaleza física, así como los relacionados con cuestiones emocionales y psicológicas. En física pura tenemos:

Hay un bloqueo incorrecto. Esto significa que el paciente no tiene una mordida adecuada, lo que genera tensión en la zona. Crecimiento desequilibrado del maxilar superior.
Malos hábitos posturales. Problemas con la posición del disco articular, desalineación o desgaste.
El cartílago está en mal estado debido a enfermedades como la artritis. El paciente sufrió una lesión que dañó la ATM.
Contracturas musculares en la zona de la mandíbula. El tratamiento dental no se ha realizado correctamente.
Hiperactividad muscular persistente que se presenta en personas con bruxismo. Faltan dientes posteriores.

Bruxismo y fisioterapia

Desde una perspectiva psicológica, la disfunción de la ATM puede ser causada por situaciones emocionalmente intensas o estresantes. Una razón muy obvia es el bruxismo. El rechinar de dientes generalmente ocurre en personas estresadas y emocionalmente estresadas. Esto puede causar una sobrecarga articular y la correspondiente incomodidad. Aunque el bruxismo es normal mientras dormimos, también puede ocurrir cuando estamos despiertos. Fisioterapia para la disfunción temporomandibular.Entre las opciones de tratamiento para la disfunción de la articulación temporomandibular, la fisioterapia de la ATM ha demostrado ser eficaz para prevenir las molestias asociadas.

Estas terapias físicas incluyen masajes y varios ejercicios como relajación, rotación, estiramiento y ejercicios de postura. Estos ejercicios pueden ir acompañados de calor y frío local, lo que puede mejorar la movilidad en la zona además de aliviar el dolor. Es muy importante acostumbrarse a hacer estos ejercicios, porque solo así pueden ser realmente efectivos.  No lo dudes, píde tu cita en el Centro de Fisioterapia Carmen Alonso en Alpedrete y atenderemos tu caso.

¿Qué es la calcificación tendinosa?

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¿Qué es la calcificación tendinosa? Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso en Alpedrete, te queremos contar qué es la calcificación tendinosa y cómo la puedes tratar.

¿Qué es la calcificación tendinosa?

La calcificación es una de las complicaciones que pueden ocurrir en los tendones después de desarrollar tendinopatía, donde los depósitos de calcio se acumulan en el tendón, lo que causa un rango de movimiento limitado y dolor.

¿Por qué se produce la calcificación?

El mecanismo exacto por el cual ocurre la calcificación del tendón no está claro, pero se cree que en el contexto de una inflamación continua, los tenocitos tienden a calcificarse en lugar de regenerarse. Está claro que tanto las lesiones inflamatorias crónicas como los traumatismos repetitivos contribuyen a su aparición. Además, ciertas condiciones pueden contribuir al depósito de calcio en el tendón, como el hiperparatiroidismo o la insuficiencia renal. La nutrición inadecuada y el envejecimiento de los tejidos también pueden beneficiarlos, ya que hay un suministro de sangre bajo en las áreas patológicas.

¿Dónde ocurren con más frecuencia?

La calcificación ocurre con mayor frecuencia en el manguito de los rotadores, particularmente en el tendón del supraespinoso, debido al contacto repetido y en serie del tendón con el acromion. La calcificación puede ocurrir en las siguientes zonas, aunque esto no significa que no pueda ocurrir en otros tendones:

– Tendón de Aquiles
– El tejido extensor del carpo que se inserta en el epicóndilo del húmero (codo).

¿Cómo se diagnostica la calcificación del tendón?

La calcificación se visualiza mediante radiografía o ecografía, siendo esta última más útil ya que permite visualizar todo el tendón, permitiendo una buena valoración de toda la estructura. En ocasiones, la calcificación es un hallazgo asintomático que se detecta mediante estas pruebas por otros motivos no relacionados.

¿Cómo se tratan las calcificaciones?

El tratamiento conservador comienza con crioterapia en la fase más aguda, terapia manual para controlar los síntomas e introducción gradual de ejercicios para crear adaptaciones tisulares.

En ocasiones, el tratamiento conservador no es suficiente y las calcificaciones requieren métodos más agresivos, como las ondas de choque, o métodos más invasivos, como la infiltración, el lavado y la aspiración. La última opción es la artroscopia.

¿Podemos prevenir la calcificación del tendón? Lo mejor siempre es una buena prevención, mantén tu cuerpo en forma y fuerte con ejercicio regular, sigue siempre un buen plan y progresa con buenas cargas. Esto es difícil de aplicar en la vida laboral, pero si mantenemos adecuadamente los tejidos con ejercicio, es mucho más difícil que la carga de trabajo provoque este tipo de problemas.

Si crees que puedes tener calcificaciones en los tendones y quieres que te diagnostiquemos, contacta con nosotros y pide cita ya en nuestro teléfono 646 526 320

 

Fisioterapia tras un Ictus

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Fisioterapia tras un Ictus. Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te queremos contar cómo te puede ayudar la fisioterapia tras un Ictus.

¿Qué es un Ictus?

Ictus, embolia, accidente cerebrovascular (ACV), cualquiera de estos nombres hace referencia a cambios en la circulación sanguínea que llegan a nuestro cerebro. Estos cambios pueden ser causados ​​por una ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro que causa sangrado (accidente cerebrovascular hemorrágico) o un coágulo de sangre que bloquea el flujo de sangre al cerebro (accidente cerebrovascular isquémico). En ambos casos, se interrumpe el flujo de sangre a un área del cerebro, afectando las neuronas de esa área y causando daño cerebral. Se estima que unas 130.000 personas en España sufren un ictus cada año, lo que se considera la primera causa de discapacidad en adultos. Aproximadamente cada 6 minutos se produce un ictus en España. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), el 40% de los ictus tienen secuelas que dificultan la realización de las actividades diarias.

Recuperación tras un Ictus

La recuperación tras un ictus depende de muchos factores y es valorada por un equipo multidisciplinar para poder trabajar en todas las zonas afectadas. Los objetivos generales de la rehabilitación son minimizar las secuelas del accidente cerebrovascular y facilitar la reintegración a las actividades diarias y al entorno social. Consiste en un proceso activo que requiere la colaboración y el aprendizaje de los pacientes y su entorno. Existe evidencia sustancial de que el sistema nervioso central es capaz de recuperarse después de una lesión, esto es gracias a su plasticidad. Por lo tanto, la terapia de rehabilitación debe iniciarse lo antes posible una vez que se estabilice la condición del paciente.

Una vez estabilizado el estado del paciente, la rehabilitación debe comenzar lo antes posible. Desde el campo de la fisioterapia, el tratamiento se centra en el deterioro motor y funcional, con especial énfasis en la recuperación de la pérdida de movimiento. En la primera fase, los objetivos se centran en:

  • Restaurar la fuerza y ​​la resistencia muscular
  • Evitar la rigidez articular controlar el dolor
  • Mejorar el control postural Restaurar la movilidad de la extremidad afectada
  • Reeducar el equilibrio y la marcha
  • En etapas más avanzadas de recuperación, es importante continuar desarrollando las capacidades físicas para mantener las capacidades físicas y trabajar a nivel funcional para ganar autonomía diaria.

recuperación tras un ictus

Fisioterapia tras un Ictus

La rehabilitación tiene como objetivo minimizar los déficits o la discapacidad en los pacientes con ictus y facilitar su reinserción en la sociedad. Este es un proceso activo que requiere colaboración y aprendizaje de los pacientes y sus familias. Es necesario que la gente entienda que no lograremos una recuperación «completa». El objetivo básico es ayudar a los pacientes a adaptarse a sus deficiencias en lugar de eliminarlas, ya que en la mayoría de los casos la neuropatía se recupera espontáneamente o nunca total o parcialmente durante un período de tiempo variable. Todo depende de la gravedad del accidente cerebrovascular.

Una vez estabilizado el estado del paciente, la rehabilitación debe comenzar lo antes posible. La intensidad y calidad de la fisioterapia será la clave para una óptima recuperación funcional. El trabajo de rehabilitación no debe limitarse al trabajo realizado en un centro de fisioterapia como el de Carmen Alonso en Alpedrete, sino que es importante establecer una rutina de trabajo adaptada para trabajar desde casa y mantenerse activo. La adherencia al tratamiento y mantenerse activo son factores clave que contribuyen a mejores resultados y autonomía.

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