Tu clínica de fisioterapia en verano

Tu clínica de fisioterapia en verano es la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, y hoy te contamos en todo lo que te podemos ayudar durante este verano.

SERVICIOS DE FISIOTERAPIA

Nuestro paciente habitual es aquel que busca calidad y un tratamiento personalizado en el servicio de la fisioterapia, huye de los clásicos tratamientos masificados que ofrecen las mutualidades y la Seguridad Social y solicita un tratamiento más cercano e individualizado.

La edad de nuestros clientes es variada, pues contamos con una amplia oferta de servicios. Atendemos habitualmente a niños, ancianos, personas de mediana edad, deportistas y chicas jóvenes que quieren cuidar su cuerpo, estéticamente hablando; no obstante, también suelen visitarnos personas que huyen de las clases de Pilates en gimnasios o polideportivos, donde estas están masificadas y son muy impersonales. En definitiva, ofrecemos lo que nuestros clientes necesitan y merecen: un acercamiento individualizado y terapéutico a sus necesidades dirigido y realizado por profesionales de la salud. Tu clínica de fisioterapia en verano es la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso.

 

FISIOTERAPIA EN ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA

Nos encargamos de la recuperación de:

  • Cervicalgias.
  • Lumbalgias.
  • Dolores de espalda.
  • Esguinces.
  • Luxaciones.
  • Tendinitis.
  • Fracturas (con o sin intervención quirúrgica).
  • Amputaciones.
  • Hernias discales.

Proporcionamos apoyo en la utilización de ayudas técnicas (andadores, sillas de ruedas, bastones, etc.) y ofrecemos asesoramiento en la adaptación de viviendas.

FISIOTERAPIA EN NEUROLOGÍA

Conjunto de técnicas y procedimientos encaminados a intentar recuperar las funciones que se pierden cuando hay una lesión neurológica. Tratamos de crear, por medio de estímulos y ejercicios, nuevas conexiones neuronales que provoquen un aprendizaje dentro del organismo y que genere una mejoría y una mejor adaptación a las actividades de la vida diaria, tales como la reinserción laboral y social.

Tratamos:

  • Traumatismos craneoencefálicos.
  • Hemiplejias.
  • Lesiones medulares.
  • Enfermedades neuromusculares.
  • Lesiones de los nervios periféricos.
  • Parálisis cerebral infantil.

    FISIOTERAPIA RESPIRATORIA

    Conjunto de procedimientos físicos encaminados a eliminar las secreciones traqueo-bronquiales y a mejorar la capacidad de ventilación pulmonar. También tienen como fin prevenir y tratar posibles complicaciones pulmonares.

    ¡Somos especialistas en la fisioterapia respiratoria infantil!

    FISIOTERAPIA POSTQUIRÚRGICA

    Consúltenos por:

    • Recuperación tras intervenciones quirúrgicas.
    • Síndromes de inmovilismo.
    • Tratamientos de cicatrices y liberación de adherencias.
    • Post-colocación de prótesis de cadera y rodilla.
    • Etcétera.

    FISIOTERAPIA DEPORTIVA

    Encaminada al tratamiento de lesiones musculo-tendinosos derivadas de la práctica deportiva.

    FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO

    Tratamos:

    Incontinencia Urinaria,Prostatectomía, incontinencia anal, estreñimiento terminal, fisura anal, dolor pélvico crónico, cicatriz postquirurgica abdomino-pélvica, prolapso visceral, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales.

    Preparación al Parto y Recuperación del postparto

    Suelo pélvico en forma. Gimnasia abdominal hipopresiva y tonificación abdominal.

    FISIOTERAPIA EN GERIATRÍA

    Consiste en elaborar programas preventivos y curativos a partir de las características de las personas de edad avanzada. Tales programas fijan como meta principal la readaptación más completa posible a las actividades de la vida diaria y tienen en cuentas las capacidades residuales del paciente.

    Estamos especializados en:

    • Recuperación tras ictus.
    • Fracturas de cadera.
    • Alzheimer.
    • Deterioros cognitivos.
    • Reeducación de la marcha.

    FISIOTERAPIA VASCULAR

    Estamos especializados en el drenaje linfático manual, lo que nos permite proporcionar un tratamiento integral del linfedema. Con este procedimiento pueden verse beneficiadas aquellas mujeres que, tras pasar por una mastectomía, precisen de él.

    También estamos especializados en el tratamiento de:

    • Piernas cansadas.
    • Patologías venosas y arteriales.

    FISIOESTÉTICA

    Nuestros tratamientos corporales reductores, reafirmantes y anticelulíticos están realizados por fisioterapeutas. A través de ellos, se puede conseguir una remodelación corporal que favorece un rápido drenaje, elimina la celulitis y la grasa, a la vez que reafirma, modela y reduce volumen.

    La nuestra es una clínica totalmente privada. Trabajamos previa petición de cita y garantizamos a los pacientes una atención personal, íntima y continua durante todo el tratamiento. Este se realiza en salas individuales, por lo que podemos garantizar la privacidad de los pacientes en todo momento. Pide tu cita ya y disfruta de tu tratamiento de fisioterapia este verano!

    ¿DÓNDE ESTAMOS?

    Dirección Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430 E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es Móvil 646 526 320

¿Qué es la Neuromodulación en fisioterapia?

Hoy desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te contamos ¿Qué es la Neuromodulación en fisioterapia?.

La neuromodulación es una técnica que se emplea para aumentar o disminuir la excitabilidad de una neurona o de un grupo de neuronas a través de un electrodo de estimulación o de un cateter que lleva un producto medicamentoso. Actúa directamente sobre una zona del cerebro (como en el caso del tratamiento de la enfermedad de Parkinson), sobre la médula espinal (como en el caso del tratamiento de dolores rebeldes) o sobre una raíz nerviosa (por ejemplo, la raíz sacra en el caso del tratamiento de la incontinencia).

Con la técnica de Neuromodulación, se consiguen rápidos efectos de normalización de la transmisión del impulso nervioso; con esta técnica se logra una estimulación de un nervio periférico en un punto específico de su trayectoria o en el punto motor de un músculo transmitido por una aguja y eco guiado a través de un equipo de ultrasonido con el cual el fisioterapeuta verifica el punto a tratar.

Historia de la Neuromodulación

Durante miles de años se ha visto presente el uso de la electricidad para tratar el dolor y otras afecciones, en un principio la proveniente de peces eléctricos. Después de que fue posible almacenar y controlar la electricidad a mediados del Siglo XVIII, su popularidad aumentó enormemente por lo cual se realizan más investigaciones al respecto. La era moderna en los 60s conlleva los inicios de la Neuromodulación con la publicación gradual de las investigaciones de Ronald Melzack y Patrick Wall sobre la Teoría de las Compuertas en 1965, con ello se mejoró en gran medida la comprensión gradual de que el dolor era el resultado de procesos dinámicos complejos en el sistema nervioso y no simplemente el resultado de la actividad en un sistema de cableado. Si bien la Neuromodulación se conoce como un método de terapia del dolor desde los años 60s, es a partir de la década de 1980, que el método se ha utilizado como terapia del dolor crónico, mediante dispositivos tanto externos como insertables enfocados en restaurar la función del sistema nervioso.

Los dispositivos utilizados para la Neuromodulación han mejorado de manera constante durante las últimas cuatro décadas con dispositivos más pequeños y con sistemas más complejos pero más fáciles de utilizar como el dispositivo TENS desarrollado en 1974 por el neurocirujano Dr. Clyde Norman Shealy, con respecto a los dispositivos de  Neuromodulación percutánea, los mismos empiezan a comercializarse en Estados Unidos en 2002 y a partir de allí se desarrollan dispositivos cada vez más avanzados.

En la actualidad los dispositivos de Neuromodulación percutánea son realizados de manera ecoguiada, siendo pioneros en la Neuromodulación Percutánea Ecoguiada los fisioterapeutas españoles Francisco Minaya y Fermín Valera, los cuales publican en 2016 el libro “Fisioterapia Invasiva (2ª edición)” en donde describen sus investigaciones sobre Neuromodulación percutánea ecoguiada en Fisioterapia. Actualmente, Minaya y Fermín Valera imparten cursos de postgrado para que otros fisioterapeutas conozcan más sobre la Neuromodulación percutánea ecoguiada.

¿Cómo funciona y cuáles son los efectos de la Neuromodulación?

Las señales de dolor llegan al cerebro a través de la médula espinal, la técnica de Neuromodulación influye en este proceso. Los dispositivos neuromoduladores inhiben la conducción de los nervios hiperactivos mediante un generador de pulsos. Este generador electrónico de pulsos corresponde a un dispositivo neuromodulador que excita secciones individuales de los nervios periféricos por impulsos eléctricos.

«Los dispositivos neuromoduladores inhiben la conducción de los nervios hiperactivos mediante un generador de pulsos.»

Los efectos fisiológicos de la Neuromodulación sobre la excitabilidad de los nervios periféricos estimulados incluyen:

  • La hiperpolarización de la membrana plasmática.
  • La desaceleración de la velocidad de conducción.
  • El aumento del umbral eléctrico de despolarización.
  • La liberación de los factores de crecimiento nervioso.
  • Estimulación de fibras de gran tamaño A beta.
  • Fomenta el equilibrio entre la excitación y la inhibición.
  • Bloquea la transmisión nociceptiva en el nivel medular.
  • Aumenta la concentración y producción de endorfinas.

Los resultados que se obtienen con la Neuromodulación son:

  • Rápido alivio del dolor.
  • Reduce la necesidad de analgésicos.
  • No cambia permanentemente la conducción nerviosa.
  • Es mínimamente invasiva e indolora.
  • Carece de efectos secundarios.
  • Mejora la calidad de vida.

Indicaciones y Patologías tratadas con la Neuromodulación

neuromodulación

La Neuromodulación se utiliza principalmente para el tratamiento de los síntomas de dolor crónico y para las lesiones del sistema neuromusculoesquelético, por lo tanto debido al alto efecto analgésico está indicada en caso de:

  • Dolor crónico.
  • Dolor fantasma.
  • Síndrome de dolor regional complejo (SDRC).
  • Lesiones musculares.
  • Atrapamientos nerviosos.

Pide cita en nuestro Centro de Fisioterapia Carmen Alonso en Alpedrete y nuestros profesionales valorarán y estudiarán tu caso para poder ayudarte y que consigas le mejor tratamiento posible.

¿DÓNDE ESTAMOS?

Dirección Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) 28430 E-mail info@fisioterapiacarmenalonso.es Móvil 646 526 320

 

Radiofrecuencia Corporal en Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso

Radiofrecuencia Corporal en Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete. Ya sabes que en nuestra Clínica utilizamos la radiofrecuencia en algunos casos paras conseguir un efecto térmico (sensación de calor) en la zona a tratar, pero no sólo se queda ahí. La corriente produce un efecto mecánico (vibración del tejido), que no sólo produce calor, sino que estimula el metabolismo celular y la microcirculación.

¿Qué es la radiofrecuencia?

 

Radiofrecuencia, diatermia, hipertermia profunda o de contacto, por algunos de estos nombres o por todos se conoce a este tipo de terapia que ya se lleva usando en Fisioterapia muchos años, pero el origen de su uso está en el campo de la medicina estética, tanto en tratamientos corporales como faciales, después de su uso en este campo paso al de la fisioterapia, el funcionamiento es sencillo, resulta de aplicar dos electrodos a la zona a tratar, uno capacitivo y el otro resistivo, para ello se usa una frecuencia de unos 0,5 MHz al tiempo que se realiza una terapia manual adicional.

Radiofrecuencia: electrodo capacitivo

La corriente que se usa con el electrodo capacitivo no penetra en el cuerpo del paciente o al menos no a una profundidad considerable, el electrodo está cubierto por un poliamida, la corriente llega al electrodo que produce produce la alteración del campo electromagnético, esto hace que los iones del tejido a tratar se muevan, hablamos que esos iones que conseguimos se muevan están a poco más de dos centímetros de profundidad, depende bastante de la zona a tratar.

La hipertermia que inducimos con este tratamiento facilita la vascularización de los músculos, drena posibles edemas y casi lo más palpable reduce el dolor de la zona tratada. Su uso combinado con una técnica manual apropiada puede multiplicar los efectos en la zona a tratar.

Radiofrecuencia: electrodo resistivo

Con la aplicación del electrodo resistivo, usamos el cuerpo del paciente como lo que sería la masa en un circuito, en este caso el cuerpo del paciente haría las veces de condensador biológico, esta aplicación estimula el metabolismo, de tal forma que la velocidad del mismo puede llegar casi a triplicarse respecto de su velocidad normal, esto tiene unos efectos muy claros como son la oxigenación y vascularización de la zona tratada, acorta los plazos en la cicatrización de tendones, articulaciones o ligamentos, y por supuesto reduce la inflamación.

Beneficios de la radiofrecuencia

radiofrecuencia

Si tuviésemos que hacer un listado de los beneficios o de los procesos en los que el uso de la radiofrecuencia es positivo, deberíamos empezar sin duda por su labor en los procesos inflamatorios, como la tendinitis y los edemas,  continuaríamos esa lista no exhaustiva:

  • ayuda en problemas circulatorios, hinchazón de las extremidades inferiores, arañas varicosas…
  • en los post-operatorios ya sean de esguinces o roturas de fibras, por su función de estimular los procesos regenerativos que se precisan en esos momentos,
  • en procesos que el dolor es notable, la radiofrecuencia tiene un efecto antiinflamatorio y en ese proceso facilita la liberación de las endorfinas,
  • para soltar las contracturas contumaces,
  • en enfermedades de carácter crónico, como artrosis, reuma o artritis, por su potencial para aumentar la densidad ósea y en definitiva la mejora de las articulaciones…

También podríamos hacer una lista con las afecciones para las que en nuestra Clínica de fisioterapia Carmen Alonso empleamos la radiofrecuencia, la bursitis, la cruralgia, la fascitis plantar, las roturas fibrilares, esguinces agudos y crónicos, la lumbalgia, las cervicalgias, el latigazo cervical, la contractura muscular, la pubalgia… La decisión de emplear un método u otro en el tratamiento de los pacientes, se toma una vez que hemos explorado y valorado la dolencia del paciente. Pídenos tu cita ya!

Radiofrecuencia facial en la clínica de fisioterapia Carmen Alonso

Radiofrecuencia facial en la clínica de fisioterapia Carmen Alonso. En nuestra clínica también realizamos tratamientos de radiofrecuencia facial. Se trata de una técnica para estimular la formación de nuevo colágeno y permitir que el tejido recupere su firmeza. Notarás los resultados!

Radiofrecuencia facial

Para la piel flácida, con estrías y con una apariencia demasiado flácida, los cosméticos y las cremas para la piel a menudo no brindan los mejores resultados que los pacientes necesitan.

A veces, es necesario realizar un tratamiento de estética efectivo desde el principio. Por ello te proponemos  un tratamiento facial ideal con radiofrecuencia.

Problemas como la relajación,las manchas, la flacidez facial, las marcas provocadas por los cambios de peso, además de la reducción de volumen y grasa, son problemas que puede resolver la radiofrecuencia facial de nuestro centro.

 

Tratamiento facial

La radiofrecuencia es una técnica médica basada en la alta frecuencia, que produce un calentamiento de la piel (hipertermia) de dentro hacia fuera. Esta hipertermia da lugar a la estimulación y formación de nuevo colágeno en la piel. Es un tratamiento totalmente indoloro que permite aumentar la circulación sanguínea, estimular el drenaje linfático reduciendo el volumen de grasa y fortalecer la elasticidad cutánea y mejorando mucho la producción de colágeno, que es lo que aumenta la elasticidad.

radiofrecuenciaCon las tres radiofrecuencias emitidas por un mismo canal, con un único pulso se consigue un tratamiento eficaz para la reafirmación del rostro, la celulitis, la modelación y  y el cuerpoEste sistema a su vez, permite tratar zonas de extrema delicadeza, como el contorno de ojos, o resistentes, como las estrías, con resultados visibles en pocas sesiones.

Con esta técnica se obtienen efectos beneficiosos para la piel como:

  • Desintoxicación: este tratamiento facilita que las toxinas puedan dividirse en unas partículas más pequeñas para que luego sean eliminadas a través de la orina, por eso muchas veces es necesario acompañar este tratamiento con este tratamiento con otro de drenaje linfático.
  • Mejora la musculación: al tensar los músculos, la radiofrecuencia actúa afirmando el tejido del músculo. Esto es importante porque, a medida que va pasando el tiempo, los músculos pierden su firmeza natural.
  • Oxigena y nutre la piel: como se ha dicho, mejora la circulación sanguínea y, como consecuencia, el oxígeno y los nutrientes llegan a esas zonas tratadas a las que normalmente estos ya no llegan.

Para estimular y formar nuevo colágeno en la piel que permita eliminar la flacidez, no hay nada más no invasivo e indoloro que los tratamientos con radiofrecuencia.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

 

¿Qué es la lumbalgia?

¿Qué es la lumbalgia? Hoy, desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso te contamos qué es la lumbalgia y cómo podemos tratarla desde la fisioterapia.

¿Qué es la lumbalgia?

lumbalgia

La lumbalgia es el dolor de la parte inferior de la espalda. La lumbalgia puede ser un síntoma de una gran variedad de dolencias y puede deberse a diferentes causas. Las causas del lumbago pueden ser variadas; las más comunes son pequeñas lesiones, distensiones, contracturas, esguinces o ciática.

Cuando el dolor sobrepasa la zona lumbar y llega hasta los miembros inferiores hablamos de dolor lumbar irradiado. Si el dolor se extiende desde la región lumbar hasta el talón o el pie, descendiendo por la parte posterior o lateral del muslo, lo llamamos lumbociática (o ciática a secas). Su presencia sugiere lesión de las raíces nerviosas que salen de la columna lumbar y llevan la sensibilidad o las órdenes para contraer los músculos a los miembros inferiores a través del nervio ciático. Si el dolor no supera la región de la rodilla no debería hablarse de ciática y su causa no suele ser la lesión de las raíces nerviosas.

Existen tres tipos de lumbago, que dependen de su duración:

  • Agudo: dura menos de un mes;
  • Subagudo: dura entre uno y tres meses;
  • Crónico: dura más de 12 semanas.

Síntomas más comunes del lumbago o lumbalgia

El síntoma más común de la lumbalgia suele ser un dolor que irradia desde la espalda y que se extiende hasta diferentes zonas como la ingle, el muslo, las caderas o los riñones.

Dependiendo de su gravedad, la lumbalgia nos puede impedir el movimiento hasta el punto de dificultar mucho la realización de las actividades diarias.

Tratamientos de la lumbalgia con fisioterapia

Para tratar el lumbago, el médico puede sugerir tratamientos como:

reeducación postural

  • Medicamentos para el dolor
  • Sesiones de fisioterapia que puedes realizar en nuestra Clínica de fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, donde somos especialistas en este tipo de dolores.
  • Masajes
  • Aplicaciones de calor (para deshacer los nudos musculares) o hielo (para reducir la hinchazón y la inflamación) en las partes doloridas
  • En caso de que el paciente presente hernia discal, puede ser aconsejable la ozonoterapia;

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

 

Adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia

Di adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia. En la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso tratamos tus dolencias de espalda a través de la fisioterapia, hoy te contamos cómo te podemos ayudar.

Dolor de espalda

La mayoría de los dolores de espalda son causados ​​por malos hábitos de postura. Los síntomas tienden a aliviarse con ejercicio leve o evitando estar sentado mucho tiempo. Pero es importante no ignorar estos síntomas, o pueden reaparecer y volverse crónicos.

En ocasiones, estos síntomas puede que no estén relacionados con la mala postura, sino que pueden ser causados por prolapso vertebral de columna, hernia de disco, fractura, etc. Los síntomas del dolor de espalda también pueden incluir:

  • Una sensación de hormigueo en las nalgas, las piernas o los pies.
  • Molestias o dolores  en la parte posterior o delantera de la pierna.
  • Un Dolor de espalda más severo, especialmente al agacharse.
  • Rigidez excesiva en la zona lumbar.

Fisioterapia para el dolor de espalda

Si su dolor de espalda le está causando problemas graves o no mejora después de algunas semanas, debe consultar a un fisioterapeuta. En la Clínica de fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, te podemos ayudar.

La fisioterapia es muy útil, por ejemplo, en los siguientes casos de dolor de espalda:

  • Dolor de espalda inespecífico: se refiere al dolor de espalda para el cual no se ha identificado una causa específica (p. ej., lesión, infección, hernia de disco, etc.).
  • Ciática: Un dolor que se extiende desde la espalda hasta las piernas y puede llegar incluso a los pies. Puede ser causado por un disco prolapsado o herniado, o por tensión en el músculo piriforme. El prolapso de disco ocurre cuando un disco se hernia y comprime un nervio.
  • Dolor de espalda por envejecimiento o desgaste de los discos de la columna vertebral (enfermedad degenerativa del disco).
  • Estenosis espinal: esto es cuando el espacio alrededor de la médula espinal se estrecha y ejerce presión sobre la médula espinal.

Adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia

En general, mantenerse activo de cualquier manera es la mejor manera de combatir el dolor de espalda. El ejercicio y la fisioterapia puede ayudar a mejorar  la flexibilidad y la fuerza en la zona lumbar. En nuestra clínica además de tratar su dolor, le explicaremos qué ejercicios son adecuados para usted y cómo hacerlos adecuadamente. Adiós a tu dolor de espalda con fisioterapia!

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

Beneficios de la Fisioterapia para la Fibromialgia

Desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te contamos los beneficios de la Fisioterapia para la Fibromialgia. La fisioterapia puede llegar a ser muy eficaz en el tratamiento de la fibromialgia, pues ayuda a controlar síntomas como dolor, cansancio y trastornos del sueño, y promueve la relajación y el aumento de la flexibilidad muscular.

¿Qué es la fibromialgia?

La Fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor musculoesquelético crónico (articulaciones, músculos, tendones, partes blandas) y debilidad muscular. La enfermedad afecta al 3% de la población y es más común en mujeres que en hombres. También puede presentarse a cualquier edad y sus principales síntomas son: Dolor muscular o mialgia. Este dolor afecta a diferentes partes del cuerpo. Y sus consecuencias son la fatiga y cansancio, rigidez, cambios de humor, desorden del sueño y deterioro cognitivo.

La principal causa de la fibromialgia es la sensibilización central, que se define como una respuesta dolorosa aumentada a la estimulación en el sistema nervioso central. Esta condición es similar a la que se presenta en otras enfermedades caracterizadas por el dolor crónico, tales como el síndrome del intestino irritable, cefalea tensional, los trastornos de la articulación temporomandibular, el síndrome miofascial, el síndrome de dolor regional complejo, el síndrome de las piernas inquietas, el síndrome uretral femenino, la cistitis intersticial y el trastorno por estrés postraumático entre otros.

Fisioterapia en la fibromalgia

Para el tratamiento de la fibromialgia, la fisioterapia cuenta con diferentes técnicas y procedimientos, dirigidos principalmente a reducir el dolor, mantener la función y mejorar la calidad de vida. No debe olvidarse que el abordaje del tratamiento de la fibromialgia es multidisciplinario y la fisioterapia se complementará con otros tipos de terapia, como la medicación o la psicoterapia. Dada la variabilidad en los síntomas y la salud de las personas con fibromialgia, un fisioterapeuta siempre las evaluará para determinar los objetivos del tratamiento y cuál es la herramienta terapéutica más adecuada a utilizar en cada situación. En el tratamiento de un paciente con fibromialgia siempre se establecerán objetivos tanto a corto como a largo plazo. Los objetivos a corto plazo estarán relacionados con síntomas variables del día a día, mientras que los objetivos a largo plazo estarán relacionados con la propia enfermedad o síntomas que evolucionan con el tiempo.

Al igual que otro tipo de enfermedades crónicas, la fisioterapia puede ser de terapia individual o grupal, y muchas veces la combinación de ambas produce excelentes resultados. Los fisioterapeutas utilizan diferentes técnicas o herramientas, siendo las más comunes:

  • Los masajes fisioterapéuticos,  cuyo efecto principal es activar la circulación sanguínea, mejorar la nutrición y la función muscular y, al mismo tiempo, proporcionar un alivio agradable del dolor.
  • La Hipertermia (aplicación de calor en cualquiera de sus múltiples variantes), en forma de infrarrojos, microondas, onda corta. Con la hipertermia se logra un efecto analgésico, antiinflamatorio suave y relajante.
  • La electroterapia, en forma de corrientes de interferencia, como las microondas u ondas cortas, que consiguen excelentes efectos analgésicos.

La mayoría de las técnicas utilizadas en fisioterapia, además de los efectos locales o regionales descritos, también producen importantes efectos propioceptivos al integrar la información generada por la propia técnica en el campo de aplicación. Esta información propioceptiva integrada a nivel del sistema nervioso central es responsable de los efectos que en ocasiones se registran y también se utilizan en fisioterapia. En general, las técnicas utilizadas en fisioterapia para la fibromialgia no son dolorosas.

Los tratamientos que han mostrado el mayor beneficio son los ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento a un ritmo moderado. Esto es algo con lo que su fisioterapeuta puede ayudarlo, ya que pueden crear un plan de manejo de ejercicios basado en sus necesidades. Te ayudamos a reducir el dolor y la rigidez asociados con la fibromialgia. La fibromialgia es compleja, pero su tratamiento puede dividirse en partes para mejorar la fuerza y ​​la movilidad. Además, te ayudaremos y asesoraremos sobre cómo realizar tus actividades diarias para evitar los recrudecimientos del dolor.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

Beneficios de la fisioterapia para embarazadas

Hoy, desde la Clínica de fisioterpia Carmen Alonso, te contamos todos los beneficios de la fisioterapia para las embarazadas.

La fisioterapia obstétrica tiene como fin la prevención de las alteraciones y complicaciones que pueden darse durante la gestación, el parto y el posparto, así como su tratamiento mediante la utilización de distintas técnicas fisioterapéuticas.

La fisioterapia en el embarazo te puede ayudar

¿Tienes dolores de espalda y molestias por el embarazo?No te preocupes, en nuestar clínica de fisioterapia te podemos ayudar. Somos expertos en tratar algunas de las molestias que puedes tener por el embarazo así como en el post parto.

La fisioterapia obstétrica es la especialidad de la fisioterapia que con sus métodos y técnicas realiza la prevención y tratamiento de las disfunciones musculoesqueléticas que se dan a lo largo del embarazo. La fisioterapia obstétrica además, ofrece a la mujer embarazada la posibilidad de descubrir su cuerpo, proteger su suelo pélvico y prevenir y tratar las patologías con dolor para que pueda disfrutar más intensamente el embarazo, y sobre todo, llegar en mejores condiciones físicas al parto y su recuperación después del parto sea mejor.

 

 Fisioterapia para embarazadas en la Clínica Carmen Alonso

Las técnicas que utilizamos son principalmente manuales, como el masaje, los estiramientos y  las movilizaciones de las articulaciones.  En algunos casos usamos vendaje neuromuscular (bandas de colores que se adhieren a la piel) y realizamos recomendaciones de ejercicios, posturas y estiramientos.

Durante el embarazo, el fisioterapeuta será un gran apoyo para la futura madre y su función será hacer más llevadero el embarazo, aliviando parte de sus molestias, preparar el suelo pélvico de la embarazada para que el parto se produzca de forma exitosa y evitar disfunciones futuras en la mujer tras dar a luz.

Las técnicas que utilizamos tienen el fin de:

  • Alivio del dolor
  • Ejercicios de fuerza
  • Ejercicios para ayudar al equilibrio corporal.
  • Técnicas para mantener la  flexibilidad de las articulaciones .
  • Relajación
  • Posturas para mejorar el sueño
  • Rehabilitación en el postparto

Entrenamiento del suelo pélvico

Sí, se puede entrenar el suelo pélvico. Además, el suelo pélvico es inmensamente importante durante el embarazo y el parto. Se trata del conjunto de estructuras que “sujetan” las vísceras abdominales y la zona genital; por lo que entrenarlo está más que indicado y así estará preparado para el parto, que es un acontecimiento bastante lesivo para todas estas estructuras. Con un entrenamiento óptimo, los daños se disminuirán y la recuperación será mejor y de mayor calidad.

Podrás realizar un ejercicio totalmente individualizado, adaptado a tus características, y de forma segura.

SI LO DESEA, PUEDE SOLICITAR SU CITA CON NUESTROS ESPECIALISTAS EN LA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA CARMEN ALONSO, EN ALPEDRETE.

 

 

 

Recomendaciones para la artrosis o desgaste articular de rodilla

Recomendaciones para la artrosis o desgaste articular. Desde la Clínica de Fisioterpia Carmen Alonso, te contamos en qué consiste la artrosis articular y cómo la fisioterapia te puede ayudar.

¿Qué es la artrosis de rodilla?

La artrosis de rodilla consiste en una enfermedad degenerativa articular localizada en la articulación de la rodilla. Dicho de otro modo, es el desgaste del cartílago articular de la articulación de la rodilla.

Síntomas de la artrosis

Los síntomas más característicos son:

  • Dolor articular de evolución lenta
  • Rigidez y limitación de la movilidad

Artrosis de rodilla – Tratamiento en fisioterapia

En estos casos, ¿qué objetivos nos planteamos en las sesiones de Fisioterapia?

  • Disminuir el dolor y la inflamación.​
  • Prevenir la aparición de deformidades y el desarrollo de la enfermedad.
  • Mantener amplitudes de movimiento saludables.
  • Conservar la masa y fuerza muscular.
  • Desarrollar la marcha funcional.
  • Volverse independiente en las actividades de la vida diaria.

Técnicas utilizadas en fisioterapia para la artrosis de rodilla

Utilizamos 2 tipos de técnicas: técnicas analgésicas y técnicas que mejoren la funcionalidad (ejercicio terapéutico).

Técnicas analgésicas

  • Termoterapia y Crioterapia

Es el empleo del calor (termoterapia) y frío (crioterapia) para obtener beneficios en el organismo. Además, disminuir el dolor también disminuyen la inflamación (edema) y los espasmos musculares.

  • Terapia manual

Masajes, técnicas de movilización articular, movilización neuromeníngea, etc. se utilizan con la finalidad de disminuir el dolor.

El ejercicio terapéutico

Las técnicas que mejoran la funcionalidad son básicamente los distintos tipos de ejercicios terapéuticos.

Es la herramienta terapéutica más utilizada y con mejores resultados en la artrosis de rodilla, incide directa o indirectamente sobre la artrosis, manteniendo y/o mejorando la estabilidad, el equilibrio de las estructuras contráctiles, el fortalecimiento global y la mejora de la marcha.

Las técnicas serán adaptadas a la situación del paciente: se realizarán de manera suave y progresivamente, preferentemente en posición de descarga articular, intentando integrar la rodilla en el esquema motor del miembro inferior.

La musculatura a tener en cuenta será: cuádriceps, isquiotibiales, tríceps sural, tensor de la fascia lata, cintilla iliotibial y los propios de la cadera. Especial atención a rótula y a deformidades de la rodilla.

Podrás realizar un ejercicio totalmente individualizado, adaptado a tus características, y de forma segura.

Si lo desea, puede solicitar su cita con nuestros especialistas en la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete.

 

El mejor regalo: Bono de 10 sesiones de fisioterapia

El mejor regalo: Bono de 10 sesiones de fisioterapia a un precio único! Ya puedes conseguir en nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, en Alpedrete, los bonos más buscados estas Navidades. Serán tu mejor regalo En esta ocasión te ofrecemos 10 sesiones de fisioterapia por tan solo 225 euros. Hazte con él ya en nuestra Clínica!

Contamos con una tarjeta de regalo para que en estas fiestas hagas el regalo más especial. Un Bono de sesiones de FISIOTERAPIA. Es un regalazo y ahora lo puedes conseguir a un precio único en nuestra Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso. No te quedes sin él!

 

Fisioterapia en la Clínica Carmen Alonso

 

Nuestro paciente habitual es aquel que busca calidad y un tratamiento personalizado en el servicio de la fisioterapia, huye de los clásicos tratamientos masificados que ofrecen las mutualidades y la Seguridad Social y solicita un tratamiento más cercano e individualizado.

 

La edad de nuestros clientes es variada, pues contamos con una amplia oferta de servicios. Atendemos habitualmente a niños, ancianos, personas de mediana edad, deportistas y chicas jóvenes que quieren cuidar su cuerpo, estéticamente hablando; no obstante, también suelen visitarnos personas que huyen de las clases de Pilates en gimnasios o polideportivos, donde estas están masificadas y son muy impersonales. En definitiva, ofrecemos lo que nuestros clientes necesitan y merecen: un acercamiento individualizado y terapéutico a sus necesidades dirigido y realizado por profesionales de la salud. Y ahora, con el bono de 10 sesiones puedes conseguir el tratamiento de fisioterapia que más se adecúe a ti a un precio único!

En Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso estamos especializados en:

FISIOTERAPIA EN ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA

Nos encargamos de la recuperación de:

  • Cervicalgias.
  • Lumbalgias.
  • Dolores de espalda.
  • Esguinces.
  • Luxaciones.
  • Tendinitis.
  • Fracturas (con o sin intervención quirúrgica).
  • Amputaciones.
  • Hernias discales.

Proporcionamos apoyo en la utilización de ayudas técnicas (andadores, sillas de ruedas, bastones, etc.) y ofrecemos asesoramiento en la adaptación de viviendas.

FISIOTERAPIA EN NEUROLOGÍA

Conjunto de técnicas y procedimientos encaminados a intentar recuperar las funciones que se pierden cuando hay una lesión neurológica. Tratamos de crear, por medio de estímulos y ejercicios, nuevas conexiones neuronales que provoquen un aprendizaje dentro del organismo y que genere una mejoría y una mejor adaptación a las actividades de la vida diaria, tales como la reinserción laboral y social.

Tratamos:

  • Traumatismos craneoencefálicos.
  • Hemiplejias.
  • Lesiones medulares.
  • Enfermedades neuromusculares.
  • Lesiones de los nervios periféricos.
  • Parálisis cerebral infantil.

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA

Conjunto de procedimientos físicos encaminados a eliminar las secreciones traqueo-bronquiales y a mejorar la capacidad de ventilación pulmonar. También tienen como fin prevenir y tratar posibles complicaciones pulmonares.

¡Somos especialistas en la fisioterapia respiratoria infantil!

FISIOTERAPIA POSTQUIRÚRGICA

Consúltenos por:

  • Síndromes de inmovilismo.
  • Tratamientos de cicatrices y liberación de adherencias.
  • Post-colocación de prótesis de cadera y rodilla.

FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Encaminada al tratamiento de lesiones musculo-tendinosos derivadas de la práctica deportiva.

FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO

Tratamos:

  • Incontinencia Urinaria,Prostatectomía, incontinencia anal, estreñimiento terminal, fisura anal, dolor pélvico crónico, cicatriz postquirurgica abdomino-pélvica, prolapso visceral, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales.
  • Preparación al Parto y Recuperación del postparto
  • Suelo pélvico en forma. Gimnasia abdominal hipopresiva y tonificación abdominal.

FISIOTERAPIA EN GERIATRÍA

Consiste en elaborar programas preventivos y curativos a partir de las características de las personas de edad avanzada. Tales programas fijan como meta principal la readaptación más completa posible a las actividades de la vida diaria y tienen en cuentas las capacidades residuales del paciente.

Estamos especializados en:

  • Recuperación tras ictus.
  • Fracturas de cadera.
  • Alzheimer.
  • Deterioros cognitivos.
  • Reeducación de la marcha.

 

FISIOTERAPIA VASCULAR

Estamos especializados en el drenaje linfático manual, lo que nos permite proporcionar un tratamiento integral del linfedema. Con este procedimiento pueden verse beneficiadas aquellas mujeres que, tras pasar por una mastectomía, precisen de él.

También estamos especializados en el tratamiento de:

  • Piernas cansadas.
  • Patologías venosas y arteriales.

 

FISIOTERAPIA INFANTIL

Tratamiento del cólico del lactante, bronquiolitis.

Con la fisioterapia y técnicas de osteopatía, junto con el tratamiento médico que en cada caso corresponda, conseguimos una terapia integral para patologías respiratorias (muy habituales en la infancia), lesiones musculoesqueléticas, deformaciones craneales… favoreciendo un alivio más rápido y una mejor recuperación, previniendo episodios de repetición.

 

La nuestra es una clínica totalmente privada. Trabajamos previa petición de cita y garantizamos a los pacientes una atención personal, íntima y continua durante todo el tratamiento. Este se realiza en salas individuales, por lo que podemos garantizar la privacidad de los pacientes en todo momento.