Electroanalgesia en fisioterapia

Electroanalgesia en fisioterapia en la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso.
El dolor afecta la vida personal, familiar y laboral de las personas, por lo que se considera un problema de salud mundial. Como dato preocupante, se ha observado que cada día es mayor el número de pacientes que utilizan analgésicos opioides para tratar de aliviar el dolor crónico. Y las variantes farmacológicas no consiguen acabar con el dolor y además tienen efectos secundarios que perjudican al paciente. Es en este punto cuando la medicina tradicional debe plantearse la posibilidad real de recurrir a terapias complementarias para tratar el dolor tanto de forma objetiva como subjetiva.
El dolor es la respuesta del cuerpo o el mecanismo de defensa ante una enfermedad o lesión. Tiene una parte objetiva o sensorial que se experimenta a través del sistema nervioso, y una parte subjetiva o emocional que hace que las personas respondan de manera diferente. En este sentido, el campo de acción de la fisioterapia proporciona un conjunto de técnicas analgésicas eléctricas que ayudan a aliviar o reducir el dolor.

En este sentido, el campo de acción de la fisioterapia proporciona un conjunto de técnicas analgésicas eléctricas que ayudan a aliviar o reducir el dolor.

La electroanalgesia

La electroanalgesia es una forma de analgesia, o alivio del dolor, que usa la electricidad para aliviar el dolor. Los dispositivos eléctricos pueden ser internos o externos en el sitio del dolor, o localizados en todo el cuerpo. Hay dos formas de aplicar la electroanalgesia: Mediante la terapia con interferenciales o con Tens.

Interferenciales: Las corrientes de interferencia son corrientes de frecuencia intermedia con frecuencias superiores a 1000 Hz. Las corrientes de interferencia clásicas provienen de portadores con corriente alterna, en dos circuitos que se cruzan. La ventaja de aplicar una corriente de interferencia es que al utilizar una frecuencia intermedia se aplica una intensidad importante sin que el paciente presente molestias ni dolor al paso de la corriente. Las corrientes de interferencia tienen un impacto en el proceso de recuperación después de un trauma. Es decir, se utiliza para contusiones, esguinces y dislocaciones.

Tens (Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea): Este tipo de estímulo provoca sensación de calambre leve u hormigueo . Actúa sobre las fibras nerviosas de nuestro cuerpo que deben transmitir la sensación de dolor, suprimiendo esa molesta sensación. Los equipos de alta gama son muy útiles para tratar el dolor en zonas específicas.

La TENS se utiliza cada vez más en el tratamiento del dolor asociado a enfermedades reumáticas y al dolor asociado a traumatismos de tejidos blandos, tanto en la fase aguda como en las secuelas críticas. En cuanto al dolor agudo y la posibilidad de interferirlo y bloquearlo, hace un aporte importante para el alivio del dolor a nivel de la herida, también en el postoperatorio inmediato, por ejemplo, en cirugía torácica. También funciona para reducir el dolor de las mujeres durante y antes del parto.

Utilización en el ámbito de la fisioterapia

El número total de sesiones es variable en función del paciente, siendo una alternativa terapéutica que implica pocos o ningún efecto colateral adverso frente a otros procedimientos, se puede utilizar todo el tiempo que sea necesario.

En el tratamiento del paciente con dolor crónico, relativo a procesos reumáticos, son diez sesiones, en ellas se puede lograr un eficiente control del dolor, pero siempre dependerá del paciente ya que nuestros tratamientos son siempre personales e individuales en función de cada caso.

El tratamiento se aplica en la zona de dolor o a lo largo del trayecto nervioso:

• Se busca el bloqueo de la señal dolorosa a nivel del sistema nervioso central.
• Bloqueo periférico de la señal nociceptiva, se busca saturar los nervios sensitivos o la
raíz nerviosa responsable del cuadro doloroso.
Recuerda que esta técnica puede utilizarse tanto para el tratamiento de dolores crónicos como agudos, su eficacia se explica por lo que se denomina teoría de la puerta de Melzack y Wall, que es la siguiente: las fibras nerviosas que conducen el dolor lo hacen hasta llegar a una sección de la médula espinal, hay diversos tipos de éstas fibras nerviosas, unas de conducción más rápida y otras más lentas, si conseguimos estimular eléctricamente un gran número de fibras rápidas podemos establecer una sobrecarga del sistema e impedir la sensación del dolor. Aunque el bloqueo del dolor no llegue a ser total, si que disminuye bastante por lo que el paciente siente una liberación.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

 

Beneficios de la Fisioterapia para la Fibromialgia

Desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te contamos los beneficios de la Fisioterapia para la Fibromialgia. La fisioterapia puede llegar a ser muy eficaz en el tratamiento de la fibromialgia, pues ayuda a controlar síntomas como dolor, cansancio y trastornos del sueño, y promueve la relajación y el aumento de la flexibilidad muscular.

¿Qué es la fibromialgia?

La Fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor musculoesquelético crónico (articulaciones, músculos, tendones, partes blandas) y debilidad muscular. La enfermedad afecta al 3% de la población y es más común en mujeres que en hombres. También puede presentarse a cualquier edad y sus principales síntomas son: Dolor muscular o mialgia. Este dolor afecta a diferentes partes del cuerpo. Y sus consecuencias son la fatiga y cansancio, rigidez, cambios de humor, desorden del sueño y deterioro cognitivo.

La principal causa de la fibromialgia es la sensibilización central, que se define como una respuesta dolorosa aumentada a la estimulación en el sistema nervioso central. Esta condición es similar a la que se presenta en otras enfermedades caracterizadas por el dolor crónico, tales como el síndrome del intestino irritable, cefalea tensional, los trastornos de la articulación temporomandibular, el síndrome miofascial, el síndrome de dolor regional complejo, el síndrome de las piernas inquietas, el síndrome uretral femenino, la cistitis intersticial y el trastorno por estrés postraumático entre otros.

Fisioterapia en la fibromalgia

Para el tratamiento de la fibromialgia, la fisioterapia cuenta con diferentes técnicas y procedimientos, dirigidos principalmente a reducir el dolor, mantener la función y mejorar la calidad de vida. No debe olvidarse que el abordaje del tratamiento de la fibromialgia es multidisciplinario y la fisioterapia se complementará con otros tipos de terapia, como la medicación o la psicoterapia. Dada la variabilidad en los síntomas y la salud de las personas con fibromialgia, un fisioterapeuta siempre las evaluará para determinar los objetivos del tratamiento y cuál es la herramienta terapéutica más adecuada a utilizar en cada situación. En el tratamiento de un paciente con fibromialgia siempre se establecerán objetivos tanto a corto como a largo plazo. Los objetivos a corto plazo estarán relacionados con síntomas variables del día a día, mientras que los objetivos a largo plazo estarán relacionados con la propia enfermedad o síntomas que evolucionan con el tiempo.

Al igual que otro tipo de enfermedades crónicas, la fisioterapia puede ser de terapia individual o grupal, y muchas veces la combinación de ambas produce excelentes resultados. Los fisioterapeutas utilizan diferentes técnicas o herramientas, siendo las más comunes:

  • Los masajes fisioterapéuticos,  cuyo efecto principal es activar la circulación sanguínea, mejorar la nutrición y la función muscular y, al mismo tiempo, proporcionar un alivio agradable del dolor.
  • La Hipertermia (aplicación de calor en cualquiera de sus múltiples variantes), en forma de infrarrojos, microondas, onda corta. Con la hipertermia se logra un efecto analgésico, antiinflamatorio suave y relajante.
  • La electroterapia, en forma de corrientes de interferencia, como las microondas u ondas cortas, que consiguen excelentes efectos analgésicos.

La mayoría de las técnicas utilizadas en fisioterapia, además de los efectos locales o regionales descritos, también producen importantes efectos propioceptivos al integrar la información generada por la propia técnica en el campo de aplicación. Esta información propioceptiva integrada a nivel del sistema nervioso central es responsable de los efectos que en ocasiones se registran y también se utilizan en fisioterapia. En general, las técnicas utilizadas en fisioterapia para la fibromialgia no son dolorosas.

Los tratamientos que han mostrado el mayor beneficio son los ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento a un ritmo moderado. Esto es algo con lo que su fisioterapeuta puede ayudarlo, ya que pueden crear un plan de manejo de ejercicios basado en sus necesidades. Te ayudamos a reducir el dolor y la rigidez asociados con la fibromialgia. La fibromialgia es compleja, pero su tratamiento puede dividirse en partes para mejorar la fuerza y ​​la movilidad. Además, te ayudaremos y asesoraremos sobre cómo realizar tus actividades diarias para evitar los recrudecimientos del dolor.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y trataremos tu caso, nos puedes encontrar en la  Avenida Canteros, 16 – local 5 ALPEDRETE (Madrid) o en nuestro teléfono de contacto: 646 526 320

 

Técnicas de análisis de la postura y el movimiento

Hoy, desde la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso,  te contamos cómo las técnicas de análisis de la postura y el movimiento.

El control postural es la capacidad del cuerpo para mantener la alineación correcta del centro de gravedad dentro del eje del cuerpo para que todas las articulaciones y partes del cuerpo funcionen de manera óptima y como un todo, coordinando diferentes tensiones musculares para equilibrar la postura y eliminar el acortamiento resultante de los tejidos debido a las inconsistencias posturales. Con el control postural conseguiremos la correcta alineación de los ejes y el trabajo coordinado de las partes del cuerpo para que puedan trabajar de forma óptima y evitar compensaciones por malas posturas.

En la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, te ayudamos a conseguir corregir tu tu postura.

Control de la postura

La fisioterapia te ayuda a complementar y reforzar las mejoras realizadas tras el proceso de cualquier rehabilitación, evitando así caer en viejos hábitos poco saludables y aprendiendo a tomar el control activo del cuerpo.

De esta forma, aseguramos la continuidad de la rehabilitación a través de actividades guiadas por nuestros profesionales. También está dirigido a personas cuyas actividades implican mantener una postura estática y buscar un equilibrio saludable. A través del control postural obtendremos importantes beneficios como comprender el contorno corporal y sus contracciones, mejorar el control postural, reducir la rigidez (acortamiento) de la columna y los tejidos para mejorar la capacidad respiratoria, aumentar la oxigenación de los tejidos y reducir significativamente la ansiedad y estrés.

Como verás, es fundamental controlar la postura y el movimiento de nuestro cuerpo para curar y evitar lesiones y rigidez.

Cadenas musculares

Si miramos a nuestro alrededor y prestamos atención a las posturas de las personas o las nuestras, vemos que ciertos patrones de postura son repetitivos: personas con los hombros hacia adelante y la cabeza gacha, personas que caminan con el pecho en alto, los ojos siempre altos, etc. Estos patrones posturales están controlados por cadenas musculares. Las cadenas musculares son los grupos de músculos agrupados a través de los cuales se transmite la energía del cuerpo y se propaga la fuerza del cuerpo.

Un buen equilibrio de cadenas nos permite ser personas fácilmente adaptables al entorno, porque podemos cambiar nuestra actitud física y pasar de una cadena a otra. Los problemas surgen cuando una cadena muscular controla otras cadenas musculares y se convierten en una cadena que produce una tensión muscular intensa. Estas tensiones pueden encerrar el cuerpo en un tipo y dejarnos incapacitados, es decir, reducen nuestra capacidad de tener que cambiar de una actitud a otra. Esta rigidez física se convierte también en rigidez mental, limitando la capacidad de respuesta ante diferentes estímulos o situaciones. Además, nos hacen propensos a las molestias y enfermedades asociadas con esas posiciones rígidas del cuerpo.

Importancia de la corrección postural

Las técnicas  de fisioterapia que te ayudan a corregir el movimiento y postura están indicadas para diversos dolores o dolores tales como: problemas de columna (cervicales, lumbalgias, lumbalgias, hernias…), problemas de extremidades superiores (periartritis de hombro, tendinitis de hombro, síndrome del túnel carpiano). .. ) así como problemas a nivel de la pelvis y extremidades inferiores (dolor púbico, artrosis, condromalacia rotuliana, pie plano…).

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Fisioterapia en lesiones de menisco

Fisioterapia en lesiones meniscales en la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso.

En las roturas de menisco la opción más habitual es la cirugía artroscópica de rodilla, sin embargo, también existen tratamientos conservadores con fisioterapia que pueden acelerar el tiempo de recuperación y fortalecer la articulación del paciente.

¿Qué es una rotura de menisco?

Las roturas de menisco, junto con el ligamento cruzado anterior, son una de las lesiones de rodilla más comunes, especialmente entre los deportistas. Es causado por una rotura o desgarro en el fibrocartílago, que actúa como un amortiguador entre la tibia y el fémur, llamado menisco. El menisco juega un papel importante en la articulación de la rodilla, ya que ayuda a distribuir el peso en la articulación y afecta directamente su estabilidad.

Causas del desgarro de menisco

Existen diferentes causas dependiendo de lo que provoque una rotura de menisco, sin embargo, todas tienen un factor en común, y es que la rotura suele producirse tras un movimiento brusco de la rodilla.

Se pueden distinguir diferentes motivos, por ejemplo causas degenerativas, en este caso la rotura de menisco se suele producir por erosión del cartílago, lo cual es frecuente en pacientes con enfermedades degenerativas como la artrosis o la osteoporosis. Estas pausas son comunes en las personas de más edad.

Por otro lado, se distinguen las grietas dolorosas resultantes de un traumatismo. y finalmente la fractura mecánica, por mala postura o desalineación de la articulación, que conduce a la disfunción. Este tipo de períodos de descanso son más comunes entre los atletas.

Síntomas de una rotura de menisco

Los síntomas de un desgarro o rotura de menisco son los siguientes:

  • Dolor en la rodilla, justo en la zona del menisco
  • Inflamación.

Además, los pacientes suelen tener problemas de movilidad y debilidad articular, lo que en muchos casos les impide realizar actividades normales, incluido, en algunos casos, caminar.

Fisioterapia en las roturas de menisco

Uno de los métodos efectivos para tratar las lesiones y fracturas de menisco es la fisioterapia y rehabilitación de la articulación de la rodilla, que se puede aplicar en diferentes momentos. De hecho, en algunos casos, la ruptura de membranas se trata principalmente con fisioterapia, evitando la necesidad de cirugía. Por eso, en la Clínica de Fisioterapia Carmen Alonso, podemos ayudarte en tratar tu rotura de menisco.

En el caso de que el paciente sea intervenido quirúrgicamente, se realizará fisioterapia tras la intervención para restablecer la función articular. Para restaurar lo más posible la movilidad normal de la rodilla.

El tratamiento de la fisioterapia en la rotura de menisco tiene muchas ventajas, ya que realizamos esta rehabilitación con el máximo cuidado en las articulaciones, así se contribuye a la recuperación del movimiento y a el alivio del dolor.

La fisioterapia se centra en los ejercicios para restaurar el fortalecimiento y la estabilidad de las articulaciones, con el propósito de los pacientes que pueden recuperar sus actividades normales.

Con la fisioterapia el paciente consigue reforzar la fuerza muscular y el equilibrio, para ello trabajamos principalmente con los músculos y las articulaciones.

Las técnicas utilizadas en  fisioterapia consiguen rehabilitar a los tejidos de las articulaciones  y re-absorber la inflamación.

Los tratamientos con fisioterapia son muy recomendables en este tipo de lesiones, ya que trabajan el fortalecimiento de la articulación y la recuperación de la movilidad. Para ello, es importante, que estudiemos el caso del paciente y diseñemos una tabla de ejercicios adaptados a las características de cada paciente en particular.

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Beneficios de la fisioterapia para embarazadas

Hoy, desde la Clínica de fisioterpia Carmen Alonso, te contamos todos los beneficios de la fisioterapia para las embarazadas.

La fisioterapia obstétrica tiene como fin la prevención de las alteraciones y complicaciones que pueden darse durante la gestación, el parto y el posparto, así como su tratamiento mediante la utilización de distintas técnicas fisioterapéuticas.

La fisioterapia en el embarazo te puede ayudar

¿Tienes dolores de espalda y molestias por el embarazo?No te preocupes, en nuestar clínica de fisioterapia te podemos ayudar. Somos expertos en tratar algunas de las molestias que puedes tener por el embarazo así como en el post parto.

La fisioterapia obstétrica es la especialidad de la fisioterapia que con sus métodos y técnicas realiza la prevención y tratamiento de las disfunciones musculoesqueléticas que se dan a lo largo del embarazo. La fisioterapia obstétrica además, ofrece a la mujer embarazada la posibilidad de descubrir su cuerpo, proteger su suelo pélvico y prevenir y tratar las patologías con dolor para que pueda disfrutar más intensamente el embarazo, y sobre todo, llegar en mejores condiciones físicas al parto y su recuperación después del parto sea mejor.

 

 Fisioterapia para embarazadas en la Clínica Carmen Alonso

Las técnicas que utilizamos son principalmente manuales, como el masaje, los estiramientos y  las movilizaciones de las articulaciones.  En algunos casos usamos vendaje neuromuscular (bandas de colores que se adhieren a la piel) y realizamos recomendaciones de ejercicios, posturas y estiramientos.

Durante el embarazo, el fisioterapeuta será un gran apoyo para la futura madre y su función será hacer más llevadero el embarazo, aliviando parte de sus molestias, preparar el suelo pélvico de la embarazada para que el parto se produzca de forma exitosa y evitar disfunciones futuras en la mujer tras dar a luz.

Las técnicas que utilizamos tienen el fin de:

  • Alivio del dolor
  • Ejercicios de fuerza
  • Ejercicios para ayudar al equilibrio corporal.
  • Técnicas para mantener la  flexibilidad de las articulaciones .
  • Relajación
  • Posturas para mejorar el sueño
  • Rehabilitación en el postparto

Entrenamiento del suelo pélvico

Sí, se puede entrenar el suelo pélvico. Además, el suelo pélvico es inmensamente importante durante el embarazo y el parto. Se trata del conjunto de estructuras que “sujetan” las vísceras abdominales y la zona genital; por lo que entrenarlo está más que indicado y así estará preparado para el parto, que es un acontecimiento bastante lesivo para todas estas estructuras. Con un entrenamiento óptimo, los daños se disminuirán y la recuperación será mejor y de mayor calidad.

Podrás realizar un ejercicio totalmente individualizado, adaptado a tus características, y de forma segura.

SI LO DESEA, PUEDE SOLICITAR SU CITA CON NUESTROS ESPECIALISTAS EN LA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA CARMEN ALONSO, EN ALPEDRETE.